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2型糖尿病慢性病管理

發(fā)布時間:2024-03-14 19:23 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病是指在多種致病因素的作用下,胰島β細胞出現(xiàn)胰島素分泌缺陷和胰島素抵抗,而引起血糖水平增高的一種代謝性疾病。在臨床上,2型糖尿病慢性病管理,通常包括飲食管理、運動管理、血糖監(jiān)測、病情監(jiān)測等。

1、飲食管理:2型糖尿病患者日常生活中需要對飲食進行控制,建議采取以谷物為主,高膳食纖維、低糖、低鹽的飲食方案,日常避免吃含糖量高的食物,比如果汁、冰淇淋等,可以適當(dāng)多吃高膳食纖維食物,比如燕麥、玉米面、蕎麥面等。還要注意攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚肉、雞蛋等,以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。同時,要注意飲食均衡,少食多餐,避免暴飲暴食;

2、運動管理:2型糖尿病患者要進行適當(dāng)?shù)倪\動,以有氧運動為主,如快走、騎自行車、做廣播操、練太極拳、打乒乓球等,主要是通過運動來控制體重,增強機體對胰島素的敏感性;

3、血糖監(jiān)測:2型糖尿病患者要監(jiān)測空腹和餐后血糖,了解血糖控制情況。通常在餐前、餐后2小時、睡前、凌晨2-3點時,各監(jiān)測1次空腹血糖和餐后血糖。對于病情穩(wěn)定的2型糖尿病患者,要監(jiān)測血糖的控制情況,特別是血糖波動大時,要及時就醫(yī);

4、病情監(jiān)測:2型糖尿病患者要定期進行身體狀況的檢測,如血壓、體重、身高等指標(biāo),還要定期檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能等實驗室檢查指標(biāo)。如果是2型糖尿病合并心腦血管疾病,或者是糖尿病足、嚴(yán)重感染時,還要定期檢查視網(wǎng)膜是否有改變。