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2型糖尿病禁忌水果有什么

發(fā)布時(shí)間:2024-03-09 18:34 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適量食用部分水果。但對(duì)于血糖控制不佳的2型糖尿病患者,如血糖不穩(wěn)定,應(yīng)避免食用升糖指數(shù)高的水果,如西瓜、葡萄、荔枝、龍眼、芒果等,這些水果攝入過(guò)多容易導(dǎo)致血糖升高,使患者出現(xiàn)不適癥狀。2型糖尿病患者也應(yīng)禁忌高脂肪、高熱量、高糖的食物。

1、高脂肪食物:2型糖尿病患者應(yīng)禁忌高脂肪食物,如奶油、肥肉等,攝入過(guò)多脂肪會(huì)導(dǎo)致血脂升高,這時(shí)患者體內(nèi)的胰島素不能有效抑制脂肪分解,會(huì)導(dǎo)致血糖升高,從而使血糖控制不佳;

2、高熱量食物:2型糖尿病患者應(yīng)禁忌高熱量食物,如奶油蛋糕、巧克力等。由于2型糖尿病患者體內(nèi)缺乏胰島素,無(wú)法有效利用體內(nèi)的葡萄糖,體內(nèi)脂肪會(huì)進(jìn)行分解,會(huì)消耗人體本身的蛋白質(zhì)以及脂肪,從而加重身體的負(fù)擔(dān);

3、高糖食物:2型糖尿病患者也應(yīng)禁忌高糖食物,如蔗糖、紅糖、葡萄糖、果汁等,攝入過(guò)多高糖食物后會(huì)使胰島素分泌增加,使血糖升高,從而加重病情;

4、其他食物:2型糖尿病患者還應(yīng)禁忌暴飲暴食,否則容易導(dǎo)致血糖出現(xiàn)較大波動(dòng)。2型糖尿病患者應(yīng)禁忌煙、酒等不良嗜好,否則也可能會(huì)引起身體不適。

建議2型糖尿病患者遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物,并定期監(jiān)測(cè)血糖。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、瑜伽等,可以有效控制血糖。