備孕前檢查糖耐量跟胰島素釋放，主要是為了了解孕婦的血糖情況，排除妊娠期糖尿病。如果存在妊娠期糖尿病，需要及時進行治療，以免影響胎兒發(fā)育。

1、糖耐量：糖耐量試驗是診斷糖尿病的一種方法，可以用來檢測人體對葡萄糖的敏感性，判斷是否患有糖尿病。在做糖耐量試驗時，需要先空腹抽血化驗血糖水平，然后將75g無水葡萄糖溶于200ml水中，在5分鐘內喝完，然后分別在服糖后半小時、1小時、2小時、3小時、4小時各抽一次靜脈血測血糖值。如果血糖值超過正常范圍，則說明有患糖尿病的風險；

2、胰島素釋放：胰島素釋放試驗是一種用于檢測胰島β細胞功能的檢查方法，可以用來評估胰島β細胞的功能狀態(tài)。在做胰島素釋放試驗時，需要先空腹抽血化驗血糖水平，然后口服一定劑量的葡萄糖溶液，在規(guī)定的時間內測定血液中的葡萄糖濃度和胰島素水平。如果胰島素水平升高不明顯或者沒有升高，則說明胰島β細胞功能受損。

備孕期間女性需要注意飲食健康，避免吃高糖食物，比如糖果、巧克力等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。