夏季是女性秀出好身材的時候，愛美的女性如果一身的贅肉是會感到自卑的，因此，減肥一直是她們的熱門話題。減肥最常用的一招就是節(jié)食。節(jié)食可以擺脫贅肉，但是也隱藏著危機(jī)。一起跟小編來看看吃太少的女性會有哪些疾病危機(jī)呢。

吃得多，造成肥胖可引發(fā)許多婦科疾病，但是脂肪、營養(yǎng)攝入不足也會給女性帶了許多健康隱患，如脫發(fā)、骨質(zhì)疏松、胃下垂、子宮脫垂等。具體有以下幾種：

脫發(fā)

對身體過瘦的人來說，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，失去光澤。如果過分節(jié)食，頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯黃無光，最后導(dǎo)致大量脫發(fā)。

骨質(zhì)疏松

體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高一倍以上，這是因為身材過瘦的人體內(nèi)雌性激素水準(zhǔn)不足，影響鈣與骨結(jié)合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，發(fā)生骨折。

胃下垂

以饑餓法減肥的女性常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛，這都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感，在餐后站立或勞累時癥狀加重。胃下垂嚴(yán)重時還伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。

子宮脫垂

沒有足夠的保護(hù)，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，形成子宮脫垂。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。

貧血

營養(yǎng)攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)攝入不足;吃得少，基礎(chǔ)代謝率也比常人低，因此腸胃運動較慢，胃酸分泌較少，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。

記憶衰退

大腦工作的主要動力來源于脂肪。吃得過少，體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足，機(jī)體營養(yǎng)匱乏，使腦細(xì)胞嚴(yán)重受損，直接影響記憶力，變得越來越健忘。

愛美是女人的天性，美是要付出代價的，但是如果為了好身材，不斷節(jié)食，吃太少不一定能達(dá)到自己想要的美，甚至還會患上身體疾病，得不償失。