小紅是個特別喜歡吃螃蟹的女生，幾乎每天都吃有螃蟹。小紅在來“大姨媽”的時候，還想吃螃蟹，卻被媽媽阻止了。媽媽告訴她經期是不可以吃螃蟹的。經期真的不能吃螃蟹嗎？經期不能吃的食物還有哪些呢？

專家表示，經期吃螃蟹會導致痛經。經期不能吃的食物如下：

螃蟹

性大涼，能清熱涼血散淤，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。田螺也是性大涼，能清熱，月經期間要忌吃。

柿子

柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。經期的女性應禁食西瓜，還要切忌多食生梨。

竹筍

竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，對女性來說無疑不是雙重危害，女性在經期應忌食。

食鹽

女性在月經期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發(fā)生頭痛、激動、易怒等現(xiàn)象。

醫(yī)學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關的精彩文章，小編在這里推薦：別亂用！治月經不調藥物與治痛經的藥物不一樣