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善存是目前在國內(nèi)市場銷售性價比最高的營養(yǎng)補充劑，有嬰兒、成年、老年等系列。以普通的成年、老年（銀片）善存片為例，所含了29種人體所需的微量元素和維生素，是最全面的了。大熊貓等保護動物也是吃善存。不過要注意，善存片每日只需吃一粒，早飯后立即吃吸收利用的效果最好（因為其中的維生素B2等必須飽腹才吸收完全）。正常人不需要天天吃，里邊某些營養(yǎng)素（如維生素A）已達到為營養(yǎng)學會推薦的每日攝取量，能夠正常飲食就不需要再足量補充了，除非是營養(yǎng)不良或患者。我給普通病人和營養(yǎng)班學員推薦是隔日一次或一周3次為宜。另外，善存中的鈣含量較低，缺鈣者仍需另外補充。這是因為鈣含量高輝營養(yǎng)其中的鐵、鋅等的吸收，所以要分開補充

因為從來沒聽過這個制藥廠，所以剛才好奇查了一下這個廠家。發(fā)現(xiàn)一沒有百度百科相關(guān)詞條介紹，二沒有公司官方網(wǎng)站。所以感覺基本上是一個三流小藥廠，如果你一直吃善存的想換一個品牌，國內(nèi)的建議你買湯臣倍健的。因為這兩家在國內(nèi)都是知名的保健品生產(chǎn)廠家，如果你想買國外的，普麗普萊自然之寶健安喜都是很好的選擇。大品牌，在美國有著悠久的歷史。千萬不要為了省錢去買國內(nèi)的那些小藥廠的保健。