有人說(shuō)，不同的喂養(yǎng)方式和方法對(duì)媽咪們的睡眠會(huì)造成很大的影響，這一說(shuō)法是否正確呢?不同的喂養(yǎng)方法真的會(huì)影響母親睡眠嗎?下面咱們就一起來(lái)了解一下吧。

許多新媽媽可能都會(huì)抱怨，由于晝夜多次給寶寶喂母乳，自己的睡眠受到很大影響。但近日，發(fā)表在的一項(xiàng)研究顯示，不論采取母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，母親的睡眠時(shí)間均相同，不同喂養(yǎng)方式對(duì)母親的睡眠狀況沒(méi)有顯著影響。

為了研究不同的喂養(yǎng)方法到底是否會(huì)影響母親的睡眠，研究者選取了80位新生兒的母親，要求其中27位在12周內(nèi)完全采用母乳喂養(yǎng)，18位完全采用人工喂養(yǎng)，其余35位媽媽則同時(shí)采用兩種喂養(yǎng)方式。結(jié)果顯示，采用三種不同喂養(yǎng)方式的女性，其睡眠狀況不存在顯著的差異。

對(duì)此，研究者分析認(rèn)為，母親喂母乳時(shí)會(huì)分泌一種催乳素，后者對(duì)睡眠質(zhì)量有益處。所以，采用母乳喂養(yǎng)的母親更容易適應(yīng)環(huán)境，很快就能再次入睡。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：不同的喂養(yǎng)方式對(duì)媽媽們的睡眠狀況不會(huì)造成很大的差異，所以媽咪們無(wú)需擔(dān)心。而母乳喂養(yǎng)是最好的一種，喂養(yǎng)過(guò)后媽媽更容易再次入睡。