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預(yù)防孕婦貧血 飲食是關(guān)鍵

發(fā)布時間:2024-01-07 13:44 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

孕婦貧血是孕期的常見病癥之一,缺鐵、缺乏葉酸等是引發(fā)貧血的常見原因之一。孕婦貧血一定要引起重視,輕則給孕婦本身身體帶來不良影響,重則會導(dǎo)致流產(chǎn)或是早產(chǎn)。那孕婦貧血怎么辦好呢?

前兩天,蘇女士和豆豆媽聊完肚子里的寶寶,正準(zhǔn)備站站起來的時候,兩眼發(fā)黑或眼冒金星,差點摔倒,幸好豆豆媽眼明手快,把蘇女士扶起來。

一、孕期貧血生癥狀是怎樣的?

孕媽咪患貧血時,還常常會發(fā)生心肌缺氧,容易出現(xiàn)疲勞、失眠、精神不能集中的現(xiàn)象。在活動量稍大,或上樓梯時會出現(xiàn)心跳、氣喘和呼吸困難等癥狀。還會有頭痛、眼花、站起來頭發(fā)暈、浮腫等現(xiàn)象。

二、為什么妊娠期容易貧血?

孕媽媽在懷孕以后,血容量逐漸增加。妊娠晚期容量增加共約1300毫升,血容量的增加就需要大量的鐵,加上胎盤和胎寶寶的發(fā)育都需增加血液量,鐵的需要量甚至達到孕前的2倍。孕媽媽本身胃酸減低也影響食物中的鐵吸收,加之平時月經(jīng)失血使體內(nèi)鐵貯存不多,如果飲食上不能均勻地攝取需要量的鐵,就會造成貧血。況且分娩時的失血和哺乳期需要的鐵都比正常時要多,所以孕媽媽容易患缺鐵性貧血。

三、孕期貧血有造成什么后果?

孕媽媽患輕度貧血時,胎兒受到的影響不大,而且鐵通過胎盤的轉(zhuǎn)運是單向性的,即使在母體極度缺鐵時,也不可能逆轉(zhuǎn)運輸,所以胎兒缺鐵的程度不會太嚴重。

孕媽媽患重度貧血時可以引起貧血性心臟病。因為貧血,降低了機體抵抗力,孕媽媽在孕期、產(chǎn)時或產(chǎn)后都容易發(fā)生并發(fā)癥,會直接危害自身和胎兒的身體健康,胎兒發(fā)育就會遲緩,甚至?xí)鹪绠a(chǎn)、死胎、新生兒體重過輕或貧血。

貧血會使孕媽媽發(fā)生妊高癥的比率明顯增高。不過,如果較輕就不易被察覺,會造成長期慢性貧血,使胎寶寶的生長發(fā)育受到影響,如宮內(nèi)生長遲緩、足月時體重不夠2.5千克、出生后易發(fā)呼吸道及消化道感染。

分娩時,貧血的孕媽媽常使胎寶寶不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態(tài),在子宮內(nèi)窒息,還會發(fā)生宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血多等情況;在產(chǎn)褥期比正常產(chǎn)婦的抵抗力低,易感冒和泌尿道感染,嚴重貧血會導(dǎo)致未成熟兒及早產(chǎn)兒的發(fā)生率明顯高于正常孕媽媽。