很多女性自然流產(chǎn)后可能會想問，流產(chǎn)后吃什么好呢？這也是小編今天要介紹的自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)之一。除了給您介紹注意事項(xiàng)，還會告訴您自然流產(chǎn)的癥狀，讓您提前預(yù)防，減少自然流產(chǎn)的幾率。

1、自然流產(chǎn)的癥狀

先兆流產(chǎn)。指妊娠28周前，先出現(xiàn)少量陰道流血，常為暗紅色或血性白帶無妊娠物排出，相繼出現(xiàn)陣發(fā)性下腹痛或腰背痛。婦科檢查宮頸口未開，胎膜未破，子宮大小與停經(jīng)周數(shù)相符。經(jīng)休息及治療，癥狀消失，可繼續(xù)妊娠;若陰道流血量增多或下腹痛加劇，可發(fā)展為難免流產(chǎn)。

難免流產(chǎn)，指流產(chǎn)不可避免。在先兆流產(chǎn)基礎(chǔ)上，陰道流血量增多陣發(fā)性下腹痛加劇，或出現(xiàn)陰道流液。婦科檢查宮頸口已擴(kuò)張，有時可見胚胎組織或胎囊堵塞于宮頸口內(nèi)，子宮大小與停經(jīng)周數(shù)相符或略小。

不全流產(chǎn)。難免流產(chǎn)繼續(xù)發(fā)展，部分妊娠物排出體外，尚有部分殘留于宮腔內(nèi)或嵌頓于宮頸口處，影響子宮收縮，導(dǎo)致大量出血，甚至發(fā)生失血性休克。婦科檢查見宮頸口已擴(kuò)張，宮頸口有妊娠物堵塞及持續(xù)性血液流出，子宮小于停經(jīng)周數(shù)。

完全流產(chǎn)。指妊娠物已全部排出，陰道流血逐漸停止，腹痛逐漸消失。婦科檢查宮頸口已關(guān)閉，子宮接近正常大小。

2、自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)

要注意適當(dāng)休息，頭三天最好臥床休息。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。

要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因?yàn)榱鳟a(chǎn)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時常更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲;一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細(xì)菌感染。這些都是預(yù)防子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。

要進(jìn)一步加強(qiáng)避孕措施。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。切不可忽視日常的避孕而頻繁人工流產(chǎn)，因?yàn)槎啻稳斯ち鳟a(chǎn)，會增加罹患婦科病的機(jī)會，嚴(yán)重?fù)p害身體健康。相關(guān)文章閱讀推薦：愛戴疑再孕，自然流產(chǎn)后多久可以懷孕