男人要性福，除了平時多注意鍛煉身體保持良好的性能力外，還需多注意進行私處的保健。如果私處有問題，性生活會有很多禁忌，比如私處特別臟或者有什么生殖傳染疾病，在性生活時可能直接就會讓對方性趣大減，下面小編為大家介紹男人私處健康保養(yǎng)的幾個小妙方。

1、切勿縱欲過度。不論是自行解決還是與戀人間的關系，都不能過于頻繁，頻繁的關系容易縱欲過度，其中的危害可是非常大的，當然了，適當?shù)年P系還是有益健康的!關系過頻，容易引起頭痛，精神憔悴，腰腿酸軟等一系列健康危機!平常多吃些益腎食品，可以幫您補回縱欲過度失去的精氣元，更可讓您的弟弟重回精神哦!

2、盡量裸睡裸睡的好處，不用詳細介紹了，第一得保證床單被套的衛(wèi)生，再來讓您的身體跟被子來個親密無間的接觸，這是多么放松的一件事情，釋放自己的寶貝，不用擠在狹小的空間里面，讓它好好的活動，對于它，對于您，是一件非常有益健康的事情，裸睡幾天，您會發(fā)現(xiàn)您的寶貝精神非常足，而且平常的很多小毛病會隨著裸睡而自行康復。

3、內褲選擇。沒錯，內褲是非常重要的，能夠很好的保護您的寶貝，但是正確的選擇內褲，大家是否有做到呢?要警惕您現(xiàn)在穿的內褲是否符合標準，面料是否衛(wèi)生?在這炎熱的夏天，透氣性好是第一個選擇，讓您的寶貝時刻都能呼吸，網絡上關于內褲的選擇很多，大家可以自行去搜索!內褲也有自己的壽命，最好是4-6個月就該拋棄!

微微健康網提醒您：私處的保健很重要，男人由于不太愛講衛(wèi)生，一條內褲就穿了一個星期，上面的分泌物是很臟的，性生活時女性看見那么臟的內褲幾乎就性欲全無了，要想性福，平時的私處保健是少不了的。