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孕婦長期吃補鐵藥保健好嗎?

發(fā)布時間:2024-05-27 06:28 相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥

懷孕期間,孕婦身體對鐵的需求量會逐漸增大,如果不注重補鐵就無法滿足身體所需,將會導致缺鐵性貧血。因此,對懷有身孕的女性而言,孕期堅持補鐵是何等的重要!但是,孕婦長期吃補鐵藥保健好嗎?

鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一,孕期的缺鐵性貧血,不但可以導致孕婦出現(xiàn)心慌氣短、頭暈、乏力,還可導致胎兒宮內(nèi)缺氧,生長發(fā)育遲緩,生后智力發(fā)育障礙,生后6個月之內(nèi)易患營養(yǎng)性缺鐵性貧血等。如果孕婦在懷孕期間發(fā)生貧血,則需要注意補鐵。不過,孕婦補鐵也要科學,不能盲目。孕婦貧血適當吃點補鐵藥是沒問題的,但是一旦過于頻繁,就不好了。

其實,通過多吃含鐵的食物,也能滿足孕婦每日對鐵的需求量。補鐵的食物有豬肝和豬血、黑色的木耳、蛋黃、以及海帶,蔬菜有菠菜、油菜等。其中,菠菜和動物血的含鐵最豐富,補鐵效果也最好,孕婦不妨多吃些。

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腸胃功能較弱的孕婦,除了可以在飲食上攝入含鐵高的食物之外,還可適當?shù)难a充鐵劑來提高人體鐵的吸收利用和轉(zhuǎn)換。孕婦補鐵、補血推薦服用口碑不錯的體恒健牌鐵之緣片,它含高活性的“乳酸亞鐵”,不用經(jīng)過胃酸轉(zhuǎn)化,直接在腸道吸收,補鐵安全見效快。