1，孕婦吃什么菜止嘔吐

你可以在不想吐的時候吃東西，可以吃些少油、清淡的食物，比如新鮮水果蔬菜，小米粥等。 介紹兩個小菜給你，一定能讓你有食欲的。 1.皮蛋豆腐（如果覺得皮蛋黃引起惡心，可以只用皮蛋清）。1盒豆腐配2只皮蛋，兩樣都切成小丁，放入適量鹽、味精，拌勻即可。 2.熗拌筍絲 萵筍去皮洗凈切絲，放開水中焯一下至半透明時撈出，立即放入事先準備好的涼開水中冷卻，然后撈出放入容器中；紅色的柿子椒去蒂，籽，洗凈切絲放入盛有筍絲的容器中備用。鍋內(nèi)放少量油燒熱后放入花椒適量爆香制成花椒油，趁熱將花椒油倒入容器中，攪拌均勻后，放適量鹽、味精及少許香油，繼續(xù)拌勻，即可食用。 酸的姜

懷孕反胃期間吃什么最好\">2，懷孕反胃期間吃什么最好

專家提醒，要減少妊娠反應，孕婦應從以下幾個方面進行飲食調(diào)節(jié)： 第一應選擇易消化、能增進食欲的食物，口味宜清淡。 第二，應少食多餐，進食時間隨時調(diào)整，不可拘泥于一日三餐，堅持在嘔吐之間進食。 第三，應盡量適應妊娠反應引起的飲食習慣的短期改變，照顧孕婦個人的嗜好，不要片面追求食物的營養(yǎng)價值，待妊娠反應停止后再逐漸糾正。 第四，孕早期婦女應注意適當多吃蔬菜、水果、牛奶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，為減輕惡心、嘔吐的癥狀，可進食面包干、饅頭、餅干、雞蛋等。對于一般的惡心、胃口差等妊娠反應，可在醫(yī)生指導下補充適量的B族維生素，以減輕妊娠反應癥狀。 第五，堅持每天適量的運動，增強體質(zhì)，呼吸新鮮空氣，放松心情也是減輕孕吐的一種精神輔助療法。

3，懷孕想吐吃什么比較好

你好,一般來說,孕婦在懷孕初期,常會出現(xiàn)惡心,嘔吐等反應,提倡少吃多餐,不吃油膩和辛辣食物,可緩解惡心,嘔吐等妊娠反應. 多數(shù)婦女在懷孕后1~3個月內(nèi),常出現(xiàn)惡心,嘔吐,特別是在清晨或晚上易出現(xiàn)輕微的嘔吐,也有的嘔吐很嚴重,此謂“妊娠反應”.有不少人認為,孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐,還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食.實際上不進食不但不能減輕嘔吐,而且還會使孕婦缺乏營養(yǎng)供給,對母嬰都不利. 孕婦惡心,嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生,主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致.輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療,更不要禁食或少吃.相反,如果多吃一些食物,還會感覺好一些.最好每天吃6次飯,少吃多餐,準備一些餅干,隨時吃一點,清晨喝杯牛奶更好.吃完飯后,臥床休息20~30分鐘,惡心時再吃幾塊餅干,惡心就會好一些.此外,還要注意調(diào)節(jié)飲食,不要吃難以消化的食物,多吃些淀粉類食物如面包,餅干,土豆,米飯等. 許多孕婦早期妊娠反應較嚴重,惡心嘔吐不能進食,醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐.而有些孕婦以為維生素B6是維生素,是人體所需物質(zhì),沒有壞處,就較多較長時間地服用.其實過多的服用對胎兒是有害的. 由于長期過多服用維生素B6,致使胎兒對它產(chǎn)生依賴性,醫(yī)學上稱之為維生素B6依賴性.

4，懷孕惡心吃點什么可以減輕惡心

1.生姜橘皮 生姜10克橘皮10克加紅糖調(diào)味煮成糖水作茶飲 2.生扁豆粉 將生扁豆75克曬成干研成細末每次10克用米湯送服 3.梅干菜瘦豬肉 梅干菜1克榨菜15克瘦豬肉絲100克食鹽味精適量共煮湯服常服 4.鮮檸檬汁 鮮檸檬500克去皮核切小塊放入鍋中加250克白糖浸漬24小再用小火煨熬至汁液耗盡待冷卻再拌入少許白糖即可食用每日1劑日服2次 5.柿蒂灶心土 柿蒂15克灶心土30克水煎濾汁調(diào)白糖服食 6.甘蔗汁 將甘蔗絞汁加生姜汁少許作茶飲 7.生姜韭菜生菜汁 生姜20克韭菜50克生菜50克共搗爛取汁服每日2劑7天為一療程 8.梨丁香 梨1只丁香15枚梨去核放入丁香密閉蒸熟去丁香食梨 9.清蒸鯉魚 新鮮鯉魚洗凈后兩面斜切幾刀使之易熟上鍋清蒸不加任何調(diào)料水開后8分鐘關火魚熟即可 1.生姜橘皮 生姜10克橘皮10克加紅糖調(diào)味煮成糖水作茶飲 2.生扁豆粉 將生扁豆75克曬成干研成細末每次10克用米湯送服 3.梅干菜瘦豬肉 梅干菜1克榨菜15克瘦豬肉絲100克食鹽味精適量共煮湯服常服 4.鮮檸檬汁 鮮檸檬500克去皮核切小塊放入鍋中加250克白糖浸漬24小再用小火煨熬至汁液耗盡待冷卻再拌入少許白糖即可食用每日1劑日服2次 5.柿蒂灶心土 柿蒂15克灶心土30克水煎濾汁調(diào)白糖服食 6.甘蔗汁 將甘蔗絞汁加生姜汁少許作茶飲 7.生姜韭菜生菜汁 生姜20克韭菜50克生菜50克共搗爛取汁服每日2劑7天為一療程 8.梨丁香 梨1只丁香15枚梨去核放入丁香密閉蒸熟去丁香食梨 9.清蒸鯉魚 新鮮鯉魚洗凈后兩面斜切幾刀使之易熟上鍋清蒸不加任何調(diào)料水開后8分鐘關火魚熟即可 生姜10克橘皮10克加紅糖調(diào)味煮成糖水作茶飲. 我那時是煮酸梅湯,難受就喝上一小口.用楊梅,如果沒有用包裝的話梅也可以,用水煮放點鹽涼涼就行. 買一個檸檬,聞聞或者切一片泡水喝.管用. 我那時就是吃水果。覺得吃水果心里舒服些。你也可以試試看。 還有，堅持，過了這段時間就會好的。另外一定要多吃東西哦。這個時候是寶寶發(fā)育各種要器官，大腦的時候，很重要的，就算吐了也要堅持吃，這個時候不是為自己吃的，而是為了肚子里的小寶寶吃的，所以一定要堅持住。保證營養(yǎng)。我正正吐了一個月就好了。加油哦。