因此古人建議節(jié)欲保精，以保存生機(jī)，不輕易喪失生命力，身體才能健康，才會延年益壽怎么才能知道自己晚上遺精了[男],看你說的情況你還是位學(xué)生，在青春期的男孩子，偶爾晚上睡覺有遺精的現(xiàn)象很普遍，只要不是天天發(fā)生，也是屬于正常,特別指出手淫絕對損害身體健康，一定要杜絕手淫怎樣才能知道我是否已經(jīng)遺精了,遺精怎么控制啊。

看你說的情況你還是位學(xué)生，在青春期的男孩子，偶爾晚上睡覺有遺精的現(xiàn)象很普遍，只要不是天天發(fā)生，也是屬于正常。根據(jù)你發(fā)現(xiàn)褲子上濕濕的，有可能是初期的少量精液但還不算稠的分泌物的透明液體。遺精后的褲子寬松或緊身不太重要，只要是有遺精，褲子上干后手摸會有硬的感覺。有時候或許是尿液有少許流出也有可能。如果是真的遺精，這種情況一般是不會知道的，但也有做夢中的激動剌激引起的遺精

ruguo如果你想了哪方面的事情色情的事睡覺時會做夢就會遺精流出白色精液15歲猶如一朵鮮花朵花粉掉了花朵也隨之凋零明代名中醫(yī)張景岳云：不論時日，或三五夜一次，此人必成內(nèi)傷！最最下等的是，夜夜一次，或一夜兩次，這種人堪稱“亡命之徒”！這種人必定精如水薄，不久得暴病而死。古人所謂：“一滴精、十滴血”，并不是說一滴精液的營養(yǎng)和十滴血的營養(yǎng)等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生機(jī)是等同的，非常寶貴。因?yàn)槿艘獋髯诮哟?，精液里面所包含的信息和能量必然是最為精密和豐富的，它可以生成一個新的生命，因此是一種物質(zhì)與能量的高度集中。所以合成所需要的生機(jī)就會特別的多。因此古人建議節(jié)欲保精，以保存生機(jī)，不輕易喪失生命力，身體才能健康，才會延年益壽

遺精原本是男性發(fā)育過后的正常生理現(xiàn)象，精液是身體里的寶貴精華，一般情況下一個月遺精一次算是正常的，過多的遺精會傷害到腎，腎氣不足百病叢生，這可絕不是虛言，而且會導(dǎo)致心里問題，身心是互相影響的。特別指出手淫絕對損害身體健康，一定要杜絕手。