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經(jīng)常玩電腦手痛能吃什么藥,我用電腦多了右手中指中關(guān)節(jié)腫痛了一個月請問用什么中草藥外敷

發(fā)布時間:2023-04-29 05:10 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

1,我用電腦多了右手中指中關(guān)節(jié)腫痛了一個月請問用什么中草藥外敷

你這情況很可能是腱鞘炎的,最好去醫(yī)院檢查確診,腱鞘炎的原因可以是受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥,恢復(fù)肢體功能,方式包括休息,制動,於患處作熱敷。藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦。物理治療(如鐳射或超音波及伸展運動) 等。此外,對於某些患者,類固醇的局部注射也可能有很好治療作用。若以上方法無效,可以考慮手術(shù),行狹窄腱鞘切除。

2,玩電腦時間長了手疼怎么辦

要讓你的鍵盤保持在手舒服的位置,當(dāng)然呢,玩久了也是會疼的了... 找點熱水敷下吧.像運動前暖身一樣,打字前也要“暖暖手指”,上機前做一套保健操。先用力握拳,持續(xù)10秒后放開,然后活動肢體和全身,使上肢和手活動開,增加血液循環(huán)供應(yīng)。這樣,即使局部再反復(fù)運動,受損傷的機會也會減少。 指法和姿勢正確也有益于減少手痛的機會。多用兩三個手指敲鍵盤,姿勢又擺放不正,最易造成局部疲勞損傷。如能十指并用,勞動強度平均分配,損傷的機會必然會減少。不要持續(xù)工作時間過長,要間斷休息,最好每打15~20分鐘就停下來休息一下,做做手指關(guān)節(jié)的伸展活動。使用電腦兩個小時后到戶外做做保健操,對減少手病和眼病都有利。打完字后,還可以讓手先泡個“熱水澡”,再做重復(fù)握拳及放開的伸展動作,以增加肌腱的柔軟度。手指向前做伸展運動, 雙手互相按摩 ,當(dāng)手指感覺到累時,應(yīng)該立即停止使用電腦 ,并做運動。切記玩電腦時間不要太長,經(jīng)?;顒邮种戈P(guān)節(jié)。