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急性前列腺炎患者,可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、避免久坐、適當(dāng)運(yùn)動等方法進(jìn)行保養(yǎng)。若癥狀嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)治療。

1、調(diào)整飲食:急性前列腺炎患者應(yīng)以清淡飲食為主,多食用新鮮的蔬菜和水果,如西紅柿、胡蘿卜、蘋果等,盡量避免辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等;

2、規(guī)律作息:日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。同時還要注意個人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,并經(jīng)過暴曬處理;

3、避免久坐:由于前列腺位于盆腔內(nèi),在排尿時需要擠壓前列腺部位,因此可能會導(dǎo)致炎癥加重。所以平時要注意避免長時間久坐或騎自行車等行為,以免對前列腺造成壓迫而加重病情;

4、適當(dāng)運(yùn)動:在急性期可選擇臥床休息,待癥狀好轉(zhuǎn)后可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體抵抗力。但要注意避免劇烈運(yùn)動以及過度勞累;

5、其他方法:如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,則需遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行退熱治療。如果存在尿頻、尿急等癥狀,則可遵醫(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物改善癥狀。

對于急性前列腺炎的患者,在日常生活中還需保持心情舒暢,避免焦慮、抑郁等不良情緒。