日韩美女被操黄色网站大全免费观看,亚洲精品无码高潮喷水在线播放,亚洲天堂高清无码午夜剧场,91看在线视频网站,亚洲图片欧美狂野国产图片小说视频,日本黄色免费在线视频,国产黑色丝袜在线播放

首頁 > 中藥知識 > 資訊詳情

什么保健品對腰椎有效果,什么保健品對腰好

發(fā)布時間:2023-03-20 03:23 相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥

1,什么保健品對腰好

1.冬蟲夏草,補腎的,不過價格過高你可以選擇一些含有其成份的保健品,像科蒂膠囊(北京同仁堂生產的) 2.首烏:固腎烏須的,泡水,煎湯都可以,每次6-12克,還可以打成粉裝到膠囊里,一次兩粒就行 3.吃些鹿產品也行,像鹿鞭,鹿茸,鹿尾巴

2,腰間盤突出什么保健品有用

保健品都沒用…要看自己怎么保養(yǎng),及時到醫(yī)院整治…保健品只是保健作用,對病起不到作用這個不是吃啥能好的,靠自己鍛煉 一個字--養(yǎng)!睡覺前 起床前 平躺床上 雙手伸張開 雙腳繃直,讓后慢慢抬起雙腳,做騎車狀,堅持一個星期必有效果,日后長期堅持自然有顯效,我姐姐就是這么堅持的,目前基本康復了。不要相信有什么東西吃吃就可以治療椎間盤突出。所以不會有什么所謂的保健品適用于此病。不要浪費錢。其實保護腰椎的最佳方法是進行腰背肌的鍛煉及睡硬板床。介紹你一個自我鍛煉的動作,該動作稱作“小燕飛”:如在家里的床上,采取俯臥位,以腹部為支點,雙臂夾緊盡力后展,雙腿并攏,繃腿繃腳尖盡量向上翹起,頭頸部盡量抬起上昂,起到一個最優(yōu)狀態(tài)下的頸椎、胸椎、骶椎的自我牽引,并與周圍肌肉組織實現(xiàn)配合默契的鍛煉?! ∪绻闶墙?jīng)常保持一個姿勢工作的人,要注意適當?shù)匦菹⒁幌?,可站起來伸伸胳膊踢踢腿,各個部位都要經(jīng)?;顒?。平時,最好能給自己安排一個有規(guī)律的鍛煉方式,如堅持跑步、打球、爬山等,只要適合自己,不論哪一種運動都可以,最好是戶外的。但需要注意的是,在鍛煉時頸、腰部活動勿過度,以防挫傷和外傷?! 〈送?,還要注意營養(yǎng)均衡,多吃富含鈣質的食品,如牛奶,最好還要適當曬曬太陽,以促進鈣質的吸收;而肉類、蛋白質、維生素以及微量元素等營養(yǎng)也是不可或缺的。 希望對你有幫助。任何保健品都沒有用。說是有用的或者你感覺有用的,那里面一定加了止痛藥和激素。所以不要彎腰負重,多休息便是極好。〔藥膳與藥酒〕 藥膳: 1.穿山龍75克,川草烏20克,威靈仙15克。將上藥加水500毫升,煮成250毫升。渣再加水250毫升,煮成125毫升,將先后煮好的藥水放人煲內,再加小公雞1只去腸雜,同煮熟,臨食時加酒適量(五加皮酒或當歸酒更好)。連肉及湯,分2次服完。適用于寒濕型腰痛,有滋養(yǎng)強壯作用。 2. 杜仲20克,威靈仙55克。分別研粉,后混合拌勻,再取豬腰子(豬腎臟) 1--2個,破開,洗去血液,再放入藥粉;攤勻后合緊,共放人碗內,加水少許,用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子,飲其湯,每日1劑(孕婦忌用)。主治腎虛腰椎間盤突出癥,有補腎壯骨強腰之作用。 3.茴香煨豬腰:茴香15克,豬腰1個。將豬腰對邊切開,剔去筋膜,然后與茴香共置鍋內加水煨熟。趁熱吃豬腰,用黃酒送服。功效:溫腎祛寒。主治腰痛。 4.絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤,在火上焙干后,研成末。每天2次,每次3克,用黃酒送服。功效:祛風、除濕、通絡。治慢性腰痛。 藥酒: 1.烏藤酒:生川烏35克,生草烏35克,生杜仲35克,忍冬藤35克,當歸35克,五加皮35克,海風藤35克,烏梅2個,白酒1500毫升,冰糖100克,紅糖l00克。將前9味酒水煎2小時,取藥液加入冰糖、紅糖,待溶化后再加入白酒即成。早晚各服1次,每次10-20毫升。功效:溫經(jīng)散寒,通絡止痛。適用于腰痛日久不愈者,療效高,收效快。 2.獨活參附酒:獨活35克,制附子35克,黨參20克。上藥研細,裝瓷瓶中,用500毫升白酒浸之,春夏5日,秋冬7日,常飲服。功效:散寒逐濕,溫中止痛。適用于腰腿疼痛,小腹冷痛,身體虛弱者。 3. 痛靈酒:生川烏、生草馬各50克,田三七、馬錢子各25克。將川烏、草烏洗凈切片曬干,用蜂蜜250克煎煮;馬錢子去毛,用植物油炸;田三七搗碎?;旌锨八幖铀逯髢纱危?次加水l000毫升,濃縮到300毫升,第2次加水1000毫升,濃縮到200毫升,兩次取液500毫升,加白酒500毫升即成。每天3次,每次10毫升,10天為1療程。功效:散風活血,舒筋活絡。腰間盤突出,可以服用保健品作為輔助治療手段,但是不能代替治療,否則就是本末倒置。腰間盤突出一般檢查保守治療,效果還是很理想的,建議采用中藥粉貼療法,純中藥粉末,直達病灶,方便有效,治愈率高,并且安全可靠,可以到麗康養(yǎng)生堂查看相關信息,希望可以幫上你。