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人都常頭痛,環(huán)境,生活,思考問題或風(fēng),肝陽上亢(怒氣)等引起的!減少用腦! 一:天麻燉豬腦一天兩碗,各地福建沙縣小吃店都有,五元一碗.(普通頭痛) 二:天麻、白芷、蒿本、防風(fēng)、獨活、川芎各五克,同豬腦一個燉一小時.(嚴(yán)重頭痛) 三:正天丸治療頭痛總有效率為91.91%,其中治療偏頭痛總有效率為88.89%,治療緊張性頭痛總有效率為97.22%。說明正天丸對偏頭痛、緊張性頭痛均有較好的臨床療效。試驗期間未發(fā)現(xiàn)明顯的毒副作用,臨床應(yīng)用安全可靠....可以服用酚咖片,這個是針對頭痛的,見效快,安全性高。

2,總頭疼睡眠也不好吃什么藥會好點

總頭疼,睡眠也不好: 1、蜂蜜: 大量的糖份具有興奮作用,但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉),這是一種新發(fā)現(xiàn)的與思維反應(yīng)相關(guān)的神經(jīng)傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。 2、菊花: 茶菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。 3、溫奶: 睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說法早已眾人皆知,因為牛奶中包含一種色氨酸,它能夠象氨基酸(氨基酸食品)那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效。而鈣(鈣食品)能幫助大腦充分利用這種色氨酸。將溫和的牛奶盛在奶瓶中,那更會帶給你一種回到幼年的溫馨之感,輕輕地告訴你“放松些,一切都很好”。 4、香蕉: 實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的復(fù)合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放松的鎂。 5、燕麥: 片燕麥?zhǔn)呛苡袃r值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類,加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。試試大口大口的用力咀嚼,足以填補你的牙洞了。 6、杏仁: 杏仁同時含有色氨酸和松緩肌肉的良藥:鎂。所以吃少量的利于心臟健康的堅果也是催眠的又一妙招喔! 7、亞麻籽: 亞麻籽可稱作“振奮情緒的天然食品”,富含Omega-3和脂肪酸。當(dāng)你的生活遇到阻礙,情緒低落之時,不妨試著在你的舒睡燕麥粥上灑上兩大匙的亞麻籽,也許會產(chǎn)生意想不到的效果。 8、全麥面包: 一片土司,搭配茶和蜂蜜,能夠幫助人體釋放一種胰島素,這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦并在那轉(zhuǎn)化為復(fù)合胺。就好像有人在耳邊低語:“是時間睡覺了喔”。 9、火雞: 每到感恩節(jié),人們都能打上香香的盹兒,這些都歸功于火雞,它被認為是色氨酸的最好來源。但是這也只是現(xiàn)代民間傳說而已。 當(dāng)你的胃基本處于空腹?fàn)顟B(tài)而非飽腹,有相當(dāng)?shù)奶妓衔锒谴罅康鞍踪|(zhì)時,色氨酸就會開始工作了。深夜在若干全麥面包上放上一兩片薄薄的火雞切片,也許你會在廚房就開始你的睡眠之旅。你好可以口服谷維素,安神補腦液,柏子養(yǎng)心丸調(diào)理