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女人痛經(jīng) 中藥泡腳有高招

發(fā)布時間:2024-05-11 07:29 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

足部是全身的的縮影,分布著全身相應(yīng)組織器官的穴位和反應(yīng)點,是治療疾病的重要部位。用中藥泡腳,通過水溫的刺激和藥物有效成分被吸收后產(chǎn)生的作用,具有舒筋活絡(luò)、行氣活血、溫煦臟腑的作用,從而起到緩解女性痛經(jīng)的目的。

氣虧血虛型

其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛,用手按腹部也會有輕微的疼痛感,月經(jīng)量少、色淡,需要通過補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

中醫(yī)上稱作“脾統(tǒng)血”,泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主,并加入適量的引經(jīng)藥甜水,比如可以用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克,飴糖適量,煮水泡腳。

氣滯血淤型

其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人,應(yīng)調(diào)和氣血,化淤止痛。因為“女子以肝為本”,泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主,并加入適量的引經(jīng)藥醋,如用青皮、烏藥、益母草各30克,川芎、紅花各10克。

加入約兩升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應(yīng)該浸沒踝關(guān)節(jié),如果藥液不足量,可加適量溫水。腳在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。

陽虛寒盛型

其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因為中醫(yī)有這樣一種說法:“腎主一身陽”,泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主,并加入適量引經(jīng)藥咸水,比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克,干姜、小茴、吳茱萸各6克,食鹽少許,煎水泡腳。

泡腳方法小貼士:

泡腳的方法其實很簡單,但每次泡腳要堅持30分鐘以上,且持續(xù)3個月。泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會兒腳部,等水溫適合時開始泡腳,泡洗過程中可加熱水,最好是能泡至全身微微滲汗,泡腳時腳應(yīng)在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,最好是用手擦揉腳趾,尤其是腳大趾。煎煮過的中藥可反復(fù)利用幾次。