女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲,可能與宮寒有關(guān),但也有可能由于情緒異常、過(guò)于勞累、飲食不當(dāng)、過(guò)度減肥等因素導(dǎo)致。出現(xiàn)月經(jīng)推遲后,可以通過(guò)藥物治療、艾灸治療、飲食調(diào)理等方法進(jìn)行治療。
1、藥物治療:如果由于宮寒導(dǎo)致,可以選擇溫經(jīng)散寒的藥物進(jìn)行調(diào)理,如艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯等。如果由于肝郁氣滯導(dǎo)致,也可以服用疏肝解郁的藥物,如逍遙丸、加味逍遙丸等。如果由于腎陽(yáng)不足所致,也可以選擇中成藥,如艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等;
2、艾灸治療:通過(guò)艾灸相應(yīng)的穴位,如關(guān)元、氣海、神闕等,可以起到溫經(jīng)散寒的作用。女性出現(xiàn)宮寒后,容易出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等情況,通過(guò)艾灸治療可以起到一定的效果;
3、飲食調(diào)理:部分女性宮寒是由于過(guò)度勞累,如經(jīng)常熬夜或情緒不佳導(dǎo)致,此時(shí)可以進(jìn)行飲食調(diào)理,如少吃生冷的食物,包括冷飲、冰淇淋等,多吃溫?zé)?/a>的食物,如牛肉、羊肉等??梢圆捎门菽_的方式進(jìn)行改善;
4、其他治療:女性宮寒還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式改善,如快走、慢跑等運(yùn)動(dòng),同時(shí)多曬太陽(yáng),以及按摩足底穴刺激腎經(jīng),都可以促進(jìn)宮寒的調(diào)理。
如果女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,建議避免盲目服用藥物,以免出現(xiàn)其他不良反應(yīng)。在日常生活中應(yīng)盡量避免情緒過(guò)于激動(dòng),避免加重宮寒的情況。還應(yīng)避免追求極端的減肥,以免耗傷正氣,導(dǎo)致宮寒加重。
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