月子里坐太久通常不會導(dǎo)致子宮下垂，子宮下垂一般是指子宮脫垂，可能是多種因素導(dǎo)致的，如分娩損傷、腹壓增加、盆腔筋膜、韌帶松弛等。而月子里坐太久，通常只是一種誘因，并不會直接導(dǎo)致子宮脫垂。建議女性在月子期間注意休息，避免過度勞累。

1、分娩損傷：女性在分娩的過程中，可能會對盆底組織造成不同程度的損傷。若分娩后未恢復(fù)好，就可能會導(dǎo)致盆底組織松弛，繼而容易誘發(fā)子宮脫垂;

2、腹壓增加：懷孕期間胎兒體積逐漸增大，子宮也會隨之增大，若女性在月子期間經(jīng)常從事重體力勞動或頻繁進(jìn)行劇烈運動，都可能會增加腹壓。當(dāng)腹壓增加時就可能會導(dǎo)致子宮脫垂，常伴有腰部酸痛等癥狀;

3、盆腔筋膜、韌帶松弛：女性在懷孕期間，隨著胎兒的生長發(fā)育，體內(nèi)各種激素水平也會升高。在激素的作用下，女性盆腔筋膜、韌帶可能會出現(xiàn)松弛，長時間坐著或者是站著時，盆腔筋膜、韌帶可能會被進(jìn)一步牽拉，從而容易導(dǎo)致子宮脫垂;

4、其他原因：過于瘦弱也是導(dǎo)致子宮脫垂的一大原因，如果女性在懷孕期間攝入營養(yǎng)不足，可能會導(dǎo)致盆底肌肉松弛。加之分娩時失血過多，就可能會造成子宮脫垂。

女性出現(xiàn)子宮脫垂的情況時，建議及時就醫(yī)治療，可通過盆底肌鍛煉、子宮托等方法進(jìn)行改善。同時建議女性在日常生活中注意休息，避免從事重體力勞動，保持良好的生活習(xí)慣。