月經(jīng)推遲血發(fā)黑，可能是由于月經(jīng)即將來潮，或者是由于宮腔內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，以及服用緊急避孕藥等原因?qū)е隆τ诖祟惽闆r，可以喝紅糖水或者中藥進行調(diào)理，也可以喝活血化瘀的中成藥，必要時可以應(yīng)用雌孕激素聯(lián)合治療。

1、喝紅糖水：如果是由于月經(jīng)即將來潮導(dǎo)致月經(jīng)推遲血發(fā)黑，多屬于正常情況，此時可以喝紅糖水促進盆腔血液循環(huán)，從而使月經(jīng)血排出順暢，不需要喝藥;

2、中藥：如果是由于宮腔內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，或者由于服用緊急避孕藥等原因?qū)е略陆?jīng)推遲血發(fā)黑，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝活血化瘀的中成藥，比如益母草顆粒等，在一定程度上能夠緩解此類情況;

3、吃雌孕激素聯(lián)合治療：對于此類情況，還可以吃雌孕激素聯(lián)合治療，比如遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片復(fù)合包裝，能夠起到調(diào)理月經(jīng)的作用，而且還能起到促進子宮內(nèi)膜生長的作用;

4、其他治療：如果月經(jīng)推遲血發(fā)黑排除上述情況，則考慮可能是由于多囊卵巢綜合征等原因?qū)е隆４嬖诖祟惽闆r的女性應(yīng)調(diào)整飲食，平時需要注意少吃油炸、高糖以及辛辣刺激性的食物，并且要注意休息，避免熬夜等。

如果出現(xiàn)此類情況較為嚴重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。女性平時要注意保持清淡飲食，適當多吃蔬菜和水果。另外，還需要保持良好的心態(tài)，不要有過大的心理壓力，情緒要保持穩(wěn)定。