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2型糖尿病患者平常應注意飲食、運動、藥物治療等,以控制血糖水平。同時還需要定期監(jiān)測血糖,并遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。

1、飲食:2型糖尿病患者日常應避免暴飲暴食,建議少量多餐,定時定量進餐。同時需注意低糖飲食,盡量不吃糖果、巧克力、奶油蛋糕等高糖食物,以免導致血糖波動過大。另外,還需避免吃肥肉、炸雞等高脂肪食物,以免影響病情恢復;

2、運動:2型糖尿病患者平時可適當進行有氧運動,如慢跑、游泳等,有助于增強體質,提高身體素質。但需注意避免劇烈運動或長時間不運動,以免導致血糖水平異常升高;

3、藥物治療:2型糖尿病患者可在醫(yī)生指導下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖膠囊等降糖藥物進行治療。若效果不佳,則需遵醫(yī)囑更換其他降糖藥物進行治療,如門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。還可遵醫(yī)囑使用鹽酸吡格列酮片、羅格列酮片等藥物改善胰島素抵抗情況;

4、監(jiān)測血糖:2型糖尿病患者平時需要定期監(jiān)測血糖水平,了解自身血糖變化情況。如果出現(xiàn)明顯升高,則需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案;

5、其他:2型糖尿病患者平時還要保持良好的生活習慣,保證充足睡眠時間,避免熬夜。同時還需保持心情愉悅,避免情緒過于激動或緊張。