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哪些人不能喝綠豆湯?為什么

發(fā)布時間:2024-01-28 23:48 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

綠豆湯是這個夏天最好的解暑甜品,很多人都喜歡吃。它可以消暑益氣、清熱解毒,還能潤喉止渴,但是不是每個人都適合喝綠豆湯的哦。今天男性營養(yǎng)小編就來告訴大家哪些人不能喝綠豆湯,喝綠豆湯的禁忌有哪些,一起來看!

中醫(yī)認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質(zhì)狀況保持一致,才能起到保健作用。

1、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯

寒涼體質(zhì)的人,表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。

吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)諸如腹瀉,氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

喝綠豆湯能預防中暑,治療食物中毒等,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者,不適合喝。

2、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯

因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導致腹瀉。