為什么會耳鳴呢?除了是因為老年生理衰退外,還有就是噪音、疾病或其他原因所致??墒?,您可知經(jīng)常熬夜也會導(dǎo)致耳鳴?
人們有時在工作中忽然會感到耳朵一陣一陣的嗡嗡作響。專家表示,如果耳朵出現(xiàn)了這種現(xiàn)象,那么很可能是出現(xiàn)了耳鳴。要知道,耳鳴無論是對人們的心理還是生理,都有著很大的聯(lián)系,生活或者工作中的一些不良習(xí)慣,往往就會引起耳鳴的發(fā)生。
很多人喜歡利用夜晚溫度較低的時候來工作或是聚會,由于長期熬夜身體處于疲勞狀態(tài),就會導(dǎo)致耳鳴。夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過度疲勞,造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
經(jīng)常熬夜造成的后遺癥,最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會出現(xiàn)。經(jīng)常熬夜的人,上班或上課時經(jīng)常會頭昏腦漲,注意力無法集中,甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
有不少女孩選擇在炎熱季節(jié)控制體重,吃得少、遠離肉類,時間一長,雖然體重減輕了,可抵抗力和營養(yǎng)供應(yīng)卻不足了,血液循環(huán)和熱量供給也會出現(xiàn)危機,這些都會對耳朵產(chǎn)生不良影響。
現(xiàn)代競爭激烈的社會,很多人為了工作而拼命熬夜加班。然而,這樣的做法嚴(yán)重損害身體健康,甚至誘發(fā)耳鳴。所以在此提醒大家,千萬不要再做熬夜損健康的“傻事”。如果非得熬夜,建議要做好保健工作,減少傷害。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜