所以對(duì)于缺鋅嚴(yán)重的人，或者想快速補(bǔ)鋅的人，要及時(shí)使用蛋白鋅劑進(jìn)行彌補(bǔ)，這樣補(bǔ)鋅更全面,蛋白鋅是純生物鋅制劑，如新喜寶牌鋅硒寶，吸收較好,一般孩子缺鋅不是很?chē)?yán)重，可以按照補(bǔ)鋅的說(shuō)明按照療程吃,葡萄糖酸鋅片大部分人都能吃,葡萄糖酸鋅片可以吃一到三個(gè)月，不能再吃了,通常情況下，多吃這些食物不會(huì)導(dǎo)致缺鋅,正常人吃葡萄糖酸鋅片多久。

葡萄糖酸鋅片大部分人都能吃。正常人吃葡萄糖酸鋅片多久？一般來(lái)說(shuō)，口服葡萄糖酸鋅片時(shí)，兒童和12歲以上成人每次服用3片，每日2次。但12歲以下兒童葡萄糖酸鋅片每日用量根據(jù)年齡和體重不同而不同，具體如下:①1-3歲體重10-15kg兒童服用1-1.5片；② 4-6歲，體重16-21kg，服用1.5-2片；③ 7-9歲，體重22-27 kg，服用2-2.5片；④服用2.5~3片，年齡10~12歲，體重28 ~ 32kg。一般孩子缺鋅不是很?chē)?yán)重，可以按照補(bǔ)鋅的說(shuō)明按照療程吃。之后可以在飲食中加強(qiáng)含鋅量。如海魚(yú)、蝦、堅(jiān)果、瘦肉等。在鋅參與足夠多的情況下注意孩子的營(yíng)養(yǎng)平衡，防止其他營(yíng)養(yǎng)素缺失。

葡萄糖酸鋅片可以吃一到三個(gè)月，不能再吃了。它也有一些副作用。這種藥適合飯后服用，鈣鋅元素要慢慢吸收。所以飯后服用葡萄糖酸鈣鋅片更有利于療效。擴(kuò)展資料:葡萄糖酸鋅片適用于治療營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)遲緩等。缺鋅引起的。

給孩子補(bǔ)鋅，食補(bǔ)是最好的方式，最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴(yán)重或者缺鋅是可以預(yù)防的，通常可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充。輔食包括牡蠣、鯡魚(yú)、蝦皮、紫菜、魚(yú)粉、芝麻、花生、豬肝等富含鋅的食物。通常情況下，多吃這些食物不會(huì)導(dǎo)致缺鋅。值得注意的是，食補(bǔ)有一個(gè)缺點(diǎn):補(bǔ)的慢。另外，每個(gè)人的腸胃吸收能力不同，有些甚至很難補(bǔ)上。所以對(duì)于缺鋅嚴(yán)重的人，或者想快速補(bǔ)鋅的人，要及時(shí)使用蛋白鋅劑進(jìn)行彌補(bǔ)，這樣補(bǔ)鋅更全面。因?yàn)閷殞毜奈副容^嬌嫩，所以最好用沒(méi)有副作用，對(duì)胃沒(méi)有刺激的蛋白鋅制劑來(lái)補(bǔ)鋅。蛋白鋅是純生物鋅制劑，如新喜寶牌鋅硒寶，吸收較好。

首先，看看你的孩子是否缺鋅。兒童缺鋅的嚴(yán)重程度與缺鋅量和時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)，短期輕度缺鋅不會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀，長(zhǎng)期輕度缺鋅會(huì)出現(xiàn)食欲不振、皮膚粗糙、頭發(fā)發(fā)黃等問(wèn)題，嚴(yán)重缺鋅會(huì)導(dǎo)致異食癖、免疫力低下。如果確定孩子缺鋅，可以先考慮輔食，日常飲食中，要給孩子提供富含鋅的食物，如貝類(lèi)、瘦肉和肝臟、柑橘類(lèi)水果等。也可以給孩子使用單一營(yíng)養(yǎng)成分的鋅補(bǔ)充劑，因?yàn)榛旌涎a(bǔ)充容易造成吸收利用不良。