功效:服藥一次，通便有效率100%,其實(shí)通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理側(cè)面便秘是必不可少的,便秘是指兒童便秘、排便時(shí)間延長(zhǎng)的一種常見(jiàn)癥狀，俗稱便秘,如果是重度便秘且便秘持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可以先用通便凌、瀉藥、開(kāi)塞露等,我個(gè)人認(rèn)為可以通過(guò)食療基本解決:多攝入能增加大便量、軟化大便的食物。

其實(shí)通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理側(cè)面便秘是必不可少的。如果是重度便秘且便秘持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可以先用通便凌、瀉藥、開(kāi)塞露等。幫助排便，然后通過(guò)飲食慢慢調(diào)理，多吃富含膳食纖維的食物，每天早晚喝一杯大麻生態(tài)茶，內(nèi)含火麻仁、番石榴果、桑葚。

便秘是指兒童便秘、排便時(shí)間延長(zhǎng)的一種常見(jiàn)癥狀，俗稱便秘。民間不缺治這種病的神藥。1.敷臍藥方:蔥白10g，豆豉10g，生姜10g，鹽3g。用法:將所有藥物混合搗碎，調(diào)成稠膏狀，敷于臍部，蓋紗布，用膠布固定，每日一次。功效:敷藥1-2天，有效率100%。2.敷腳方子:黃連5克。用法:將藥物研成細(xì)末，溫服。功效:服藥一次，通便有效率100%。希望對(duì)你有幫助。

胃脹、消化不良、便秘。我個(gè)人認(rèn)為可以通過(guò)食療基本解決:多攝入能增加大便量、軟化大便的食物。能增加大便量的食物:香蕉。以及糙米等谷物，紅薯等土豆，塊根類蔬菜，牛蒡青菜等蔬菜，金針菇等蘑菇。果膠、魔芋甘露聚糖等水溶性膳食纖維可以軟化大便。水溶性纖維在魔芋、無(wú)花果、蘋(píng)果、香蕉中含量豐富。特別是蘋(píng)果的果皮比果肉含有更多的果膠，所以如果你帶著皮吃蘋(píng)果，你可以改善整個(gè)腸道的功能。黑芝麻富含能潤(rùn)腸的脂質(zhì)，要多吃。

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