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缺鐵性貧血對孩子智力有嚴(yán)重影響

發(fā)布時間:2024-01-05 08:53 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

近年來的研究證明,缺鐵性貧血的危害不僅僅在于影響嬰幼兒的體格發(fā)育,還會影響他們的智能和精神運動的發(fā)育。鐵是制造紅細胞的必需原料,也是人體內(nèi)很多酶的合成及其健全的功能所必需的。

缺鐵可直接或間接地影響機體的代謝,以色列專家發(fā)現(xiàn),嬰幼兒缺鐵性貧血,其血色素濃度與以后的智力發(fā)育有密切關(guān)系,血色素增加1克,智力測試的評分就多1.75分。圣地亞哥城智利大學(xué)的科學(xué)家對196名15個月的嬰兒觀察后發(fā)現(xiàn),缺鐵性貧血對精神運動發(fā)育有不良影響。

貧血嬰兒的智能和精神運動發(fā)育,尤其是語言發(fā)育和平衡機體的協(xié)調(diào)技能方面的標(biāo)準(zhǔn)測試評分明顯低下,而且病情的嚴(yán)重程度及病程的長短并不能改善行為發(fā)育。專家們認為,在嬰兒出生后首先應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng),其次從6個月以后及時添加瘦肉、豬肝、動物血液等含鐵豐富而又易吸收的食品。

防治貧血除了適當(dāng)?shù)乃幬镏委熗?,營養(yǎng)飲食非常重要。瘦牛肉、瘦豬肉、奶、蛋黃、動物肝臟、動物血,以及綠葉蔬菜、水果、粗糧中,含有豐富的鐵及維生素,其中以豬肝、蛋黃、海帶、黑芝麻等補血效果最好。但食補時應(yīng)注意滋補而不油膩,且每餐不宜過多。下面介紹幾種方便有效的食補方法:

紅棗花生煲:干紅棗50克,花生米100克,紅糖30~50克,共煮至棗熟半爛,每日早晚食用。

芝麻粥:黑芝麻30克,洗凈,炒熟,研粉,與大米60克同煮為粥,加紅糖分次食用。

豬肝羹:豬肝100克,洗凈,去筋膜,切片,加水適量,用小火煮湯,豬肝熟后加豆豉、蔥白調(diào)味,再合苞雞蛋2只,分次服用。

豬肝黃豆煲:豬肝100克,洗凈、切片,黃豆50克,加水煲至豆?fàn)€,每日分次食用。

豬皮紅棗羹:豬皮500克洗凈去毛,入水燉至黏稠羹湯,再加紅棗250克煮熟,分次隨量佐餐食用。

菠菜粥:大米100克,煮至米爛,加入開水燙過的菠菜50克,再煮5分鐘即成,分次服。

烏雞湯:雄烏雞1只,切塊,陳皮3克,良姜3克,胡椒6克,以蔥醋醬燉熟,連湯帶肉分次服用。

八味粥:糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大紅棗20枚,蓮子20克,芡實米20克,生山藥30克,白扁豆30克。先將薏米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋煮爛,再入糯米、大棗、蓮子同煮至粥成,每日早晚服食。

家庭常備藥:兒康寧、小兒升血靈、健脾補血沖劑等。

在寶寶日常飲食中,爸爸媽媽可有意識的給與爸爸上述補血粥。但如果孩子是嚴(yán)重貧血,建議及時到醫(yī)院治療,以免對寶寶的生長發(fā)育造成不可挽回的影響。需要了解更多相關(guān)知識,小編