發(fā)布時間:2023-04-30 06:21
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1,咽喉炎吃什么食物比較好
慢性咽炎,這個主要是會反復(fù)的,要在生活習慣這些方面多加留意些。不知道你有沒有抽煙的習慣,如果是,則需要今早的戒掉,因為抽煙對咽喉影響比較的大,所以又人在身邊抽煙也要注意遠離的?!∵€應(yīng)堅持早晚刷牙的習慣,最好是每天用 清淡的,軟一點的食物。2,咽喉炎吃什么食物好
1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。 2.多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。 3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 4.經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品,以下幾例可供參考: 綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,洋槐花蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。 百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑??汕鍩釢櫡?,養(yǎng)陰生津。咽喉是人體抵抗細菌病毒、預(yù)防呼吸道疾病的第一道屏障,咽喉不僅有扁桃體等淋巴組織,還下連著肺。當感染了咽喉疾病,患者會出現(xiàn)咳嗽、卡痰、呼吸困難,還會出現(xiàn)咳血、氣喘、胸悶,當病情嚴重時會影響肺部正常呼吸。 所以,患有咽炎必須及時治療。而古方甘之露是眾多咽炎患者康復(fù)的法寶。優(yōu)質(zhì)文章排行榜