1，靈芝15克黃芪20克枸杞子10克丹參15克黨參15克冠心病心絞

可以補氣活血，對心血管病有效果

2，吃什么可以補氣

大棗、枸杞、參類等氣虛的人唇色少華，毛發(fā)沒有光澤，說話有氣無力，氣短懶言，肌肉不健壯，肢體容易疲乏，精神不振，容易感冒。 推薦藥膳：參芪淮山烏雞湯 原料：烏雞一只，人參10克，黃芪30克，淮山50克，生姜1塊。 （PS：選擇烏雞的時候可以掰開雞嘴看一下雞的舌頭，如果它的舌頭是黑的，那么這只雞的肉和骨頭就會都是黑的，這種烏雞的藥用價值會更高。） 　　烏雞在這道藥膳里邊，主要是起一個補氣血的作用，烏雞是越黑越好，因為它肉比較嫩，再一個它含的氨基酸也特別多，所以特別適合氣虛質的這些人群。 　　做法：首先把人參、黃芪、淮山都倒入清水中清洗，清洗干凈之后全部塞進烏雞的肚子里，然后把烏雞放進一個砂鍋，把生姜也放進去，加入適量的鹽，再加入清水，記住清水的量要淹過烏雞，好了，蓋上蓋。在火上另外做一鍋水，水開之后，把砂鍋放進大鐵鍋里隔水蒸，大火蒸3到4個小時，3到4個小時之后這道參芪淮山烏雞湯就可以食用了。 　　人參補氣，黃芪補氣，山藥可以說是健脾專家，《本草綱目》中就說：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛?！倍宜a氣是偏于健脾氣，不熱不燥；補而不膩，補而不滯，非常的平和，有神仙之食的美稱，是最適合氣虛體質的人吃的，經常吃，對氣虛的人是大有好處的。 不適合長痘痘，口臭，口苦，大便干結，舌苔很厚膩的人群，還有對于純陰虛的患者也是不合適的。 吃棗子吃什么可以補氣 人參，人參葉，黨參，太子參《適合小孩跟老人們》，扁豆，扁豆花，大棗，蜂蜜，靈芝，黃芪，白術，山藥《這味藥補氣不錯》，甘草《大眾化，不苦，甘甘的》，這些都是補氣的。 除了上面的所說的比較名貴的人參，黃芪 ，枸杞，之類的還有山藥，蜂蜜等比較常見的。。?？梢援斪魇澄飦沓?，，無多禁忌，是藥食兩用食品。 如果你是女性的話，介意用當歸，大棗，這個是氣血雙補的， 大棗每天吃上三個，美容又養(yǎng)顏。 其實我覺得你應該是屬于心氣虛。。呵呵 我中醫(yī)師，藥膳是我的拿手。 在網上有人問我，老中醫(yī)，你是不是醫(yī)生?。课麀~~如假包換的哦。想交個醫(yī)生朋友嗎？。防假冒號碼：老中醫(yī) QQ526074534，往后我們有緣，需要服務，中醫(yī)、心理咨詢、戀愛，在QQ問問里，有專業(yè)性服務的哦！ 名落孫山，江郎才盡，英名早逝者，歡迎復制，回答，共同廣渡，迷途受難同胞，一起參與“為人民服務”偉大的行列，小妹不才，謝謝大家 ！ 最簡單的方法就是喝紅糖水,你可以把花生,紅棗,紅糖放在熬半小時,這是最簡單實用的 白蘿卜最好