首先你要正確理解手淫，不要過度緊張,手淫是人類的一種安全行為，隨機(jī)性很強(qiáng),手淫對人體無害，但經(jīng)常手淫使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，易引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎,建議:手淫是成熟男性正常的自慰行為,凡事不能過猶不及，手淫也是一樣,一個(gè)中度手淫對身體基本無害。

你好！首先你要正確理解手淫，不要過度緊張。一個(gè)中度手淫對身體基本無害。手淫是人類的一種安全行為，隨機(jī)性很強(qiáng)。幾乎不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，可以隨心所欲的控制自己的情緒和強(qiáng)度，不用擔(dān)心懷孕，艾滋病等后顧之憂。因此，自慰受到很多未婚男女的喜愛。同時(shí)，隨著社會(huì)的文明，自慰越來越被醫(yī)學(xué)專家和社會(huì)所認(rèn)可。這里要解決兩個(gè)問題:一個(gè)是度。凡事不能過猶不及，手淫也是一樣。過量是有害的，你更有可能后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次。第二是音樂。如果你有自慰的欲望，就要摒棄一切影響情緒的想法，摒棄生活中瑣事的干擾。尤其是要徹底摒棄手淫的有害理論，以健康愉悅的心態(tài)對待自慰，讓你充分享受自慰帶來的快樂。我不知道你現(xiàn)在多大了。如果能戒掉或者控制手淫次，應(yīng)該對身體有好處，沒有壞處。

基本屬于正常，但也有區(qū)別。這個(gè)時(shí)候真的很難回答。

你好，正常成年男性每周一次手淫不會(huì)對身體造成傷害，如果保持一定的規(guī)律，會(huì)在一定程度上促進(jìn)身體的新陳代謝。如果手淫出現(xiàn)的頻率太頻繁，就要克制了。對于克制的方法，通常是轉(zhuǎn)移注意力，消耗精力。希望我的回答對你有幫助，祝你健康。

建議:手淫是成熟男性正常的自慰行為。手淫對人體無害，但經(jīng)常手淫使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，易引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎。不要被思想所累，只要下定決心，就會(huì)戒掉。要培養(yǎng)適當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲谡５墓ぷ鲗W(xué)習(xí)之外，業(yè)余時(shí)間多參加文體活動(dòng)。如有必要，每周一次。祝你身體健康。

{4。