發(fā)布時間:2023-04-25 04:27
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1,失眠可以吃什么中藥調(diào)理
1、百合: 百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、酸棗仁: 酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是:酸棗仁,搗碎,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、柏子仁: 柏子仁性平、味甘,可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng),具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、珍珠母: 珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層,其性寒、味咸,可入肝經(jīng)、心經(jīng),具有平肝潛陽、清肝明目的功效,適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是:用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、遠志: 遠志性微溫、味辛苦,可入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有寧心安神、祛痰開竅的功效,適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是:取遠志,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、合歡皮: 合歡皮性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有安神解郁、活血消腫的功效,適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是:合歡皮,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、首烏藤: 首烏藤也叫夜交藤,是多年生草本植物何首烏的藤,性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、通絡(luò)祛風的功效,適合有多夢、多汗、肢體關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的失眠患者服用。用首烏藤治療失眠的方法是:取首烏藤,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、龍骨: 龍骨性微寒、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有定驚安神、平肝潛陽的功效,適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是:取龍骨,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、延胡索: 延胡索性溫、味辛苦,可入肝經(jīng)、胃經(jīng),具有活血行氣、止痛安神的功效,適合有胸脅脘腹疼痛、痛經(jīng)或外傷腫痛等疼痛癥狀的失眠患者服用。臨床實踐證實,該藥有較好的催眠效果,隨著利用力量的增加,其催眠效果還會有所加強。用延胡索治療失眠的方法是:取延胡索,將其研成細末后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?0、琥珀: 琥珀性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng),具有定驚安神、活血散瘀的功效,適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。用琥珀治療失眠的方法是:用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完治療便秘的中成藥有哪些\">2,治療便秘的中成藥有哪些
便秘了用二代升級版活腸|素清腸|膠囊能根治好便秘,二代升級版活腸|素清腸|膠囊這個藥好運動可以治便秘。便秘是現(xiàn)代人尤其是中老年人的常見病,經(jīng)常轉(zhuǎn)動腰部能治療便秘。每天做1~3次,清晨鍛煉最好,睡前和飯后不宜,一般連續(xù)做10~15天即可見效。具體方法:兩足分立,呈八字形,足距略寬于肩,兩膝微屈,上身保持正直,兩手叉腰,目視前方,肩膀放松,呼吸自然。以小腹部的轉(zhuǎn)動為主,以肚臍為軸心,按順時針和逆時針方向平轉(zhuǎn),連續(xù)做小幅度圓周運動。練習初期,運動量不宜大,每次各轉(zhuǎn)30~50圈即可。然后根據(jù)身體情況和癥狀輕重,慢慢增加轉(zhuǎn)動圈數(shù)并提高速度,圈數(shù)可增到200~300圈,時間為15分鐘左右。轉(zhuǎn)腰時動作宜和緩、連貫,重點要放在腰部和腹部。便秘是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,是指糞便硬結(jié)、排便困難或不盡感以及排便次數(shù)減少等。便秘具有很高的發(fā)病率,可發(fā)病于任何年齡,其中又以老年人居多。老年人出現(xiàn)便秘后,除了要多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素的食物外,還可以通過腹肌運動來治療便秘。 具體方法是早上起床后做3組仰臥起坐,每組15~20次,組間間歇1分鐘左右。晚上睡前半小時做3組收腹舉腿,每組20~25次,組間間歇1分鐘左右。 動作要求:一是仰臥起坐,仰臥床面身體保持正直,踝關(guān)節(jié)固定,上體抬至體前屈,雙手觸及腳面。也可雙手交叉抱在頭后進行。二是收腹舉腿,仰臥床面身體保持正直,上體固定,兩腿并攏同時上舉至90度,還原時稍慢??诔舯忝亍槿蕽櫮c丸。愛吃辛辣、口味厚重的人容易產(chǎn)生腸胃積熱,時間長了可能出現(xiàn)大便干結(jié),腹部脹滿,舌紅苔干黃,還常伴有心煩失眠,小便短赤,這種便秘屬于腸道實熱型。消化道上下相通,因此還會有口干口臭的特點。治療這種便秘可選擇具有清熱、潤腸通便作用的麻仁潤腸丸或黃連上清丸。腹脹便秘——木香檳榔丸。消化不良的人常為腸道氣滯型便秘。表現(xiàn)為便意頻頻卻拉不痛快,常有噯氣、肚子脹、腸鳴愛放屁,有些人還會表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定、煩躁易怒或郁郁寡歡,胃口也會變差。這種類型的便秘可用木香檳榔丸或枳實導滯丸。乏力便秘——芪蓉潤腸口服液。肺脾氣虛型便秘的特點是大便并不干硬,卻排便困難,一使勁兒就出汗氣短,大便一次像跑了一回長跑,乏力懶言,多見于體虛的老年人??蛇x擇芪蓉潤腸口服液。虛寒便秘——蓯蓉通便口服液。這種便秘癥狀與乏力便秘相似,但還有虛寒癥狀,如腹中冷痛,捂暖水袋會舒服些,面色晄白,四肢不溫。屬于脾腎陽虛型便秘,可選擇蓯蓉通便口服液或便秘通?!把蚣S”便秘——五仁潤腸丸。年老體虛、病后或女性產(chǎn)后,可能出現(xiàn)陰血虧虛,覺得口干,表現(xiàn)為兩顴紅赤,舌紅少苔或舌淡苔白,還會伴有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、心悸等肝腎陰虛的表現(xiàn),大便干得如同羊糞,可用中成藥五仁潤腸丸。該藥與麻仁潤腸丸不同,不但多了郁李仁、柏子仁、松子仁、桃仁,還加了當歸、地黃等滋陰養(yǎng)血類中藥。便秘屬于一種常見疾病,首先應(yīng)該考慮食療治療的,建議平時注意戒煙酒,少吃辛辣刺激食品,多吃蔬菜,看看能不能改善,中成藥可以用麻仁潤腸軟膠囊,還可以用番瀉葉沖茶喝。口臭便秘——麻仁潤腸丸。愛吃辛辣、口味厚重的人容易產(chǎn)生腸胃積熱,時間長了可能出現(xiàn)大便干結(jié),腹部脹滿,舌紅苔干黃,還常伴有心煩失眠,小便短赤,這種便秘屬于腸道實熱型。消化道上下相通,因此還會有口干口臭的特點。治療這種便秘可選擇具有清熱、潤腸通便作用的麻仁潤腸丸或黃連上清丸。腹脹便秘——木香檳榔丸。消化不良的人常為腸道氣滯型便秘。表現(xiàn)為便意頻頻卻拉不痛快,常有噯氣、肚子脹、腸鳴愛放屁,有些人還會表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定、煩躁易怒或郁郁寡歡,胃口也會變差。這種類型的便秘可用木香檳榔丸或枳實導滯丸。乏力便秘——芪蓉潤腸口服液。肺脾氣虛型便秘的特點是大便并不干硬,卻排便困難,一使勁兒就出汗氣短,大便一次像跑了一回長跑,乏力懶言,多見于體虛的老年人??蛇x擇芪蓉潤腸口服液。虛寒便秘——蓯蓉通便口服液。這種便秘癥狀與乏力便秘相似,但還有虛寒癥狀,如腹中冷痛,捂暖水袋會舒服些,面色晄白,四肢不溫。屬于脾腎陽虛型便秘,可選擇蓯蓉通便口服液或便秘通?!把蚣S”便秘——五仁潤腸丸。年老體虛、病后或女性產(chǎn)后,可能出現(xiàn)陰血虧虛,覺得口干,表現(xiàn)為兩顴紅赤,舌紅少苔或舌淡苔白,還會伴有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、心悸等肝腎陰虛的表現(xiàn),大便干得如同羊糞,可用中成藥五仁潤腸丸。該藥與麻仁潤腸丸不同,不但多了郁李仁、柏子仁、松子仁、桃仁,還加了當歸、地黃等滋陰養(yǎng)血類中藥。優(yōu)質(zhì)文章排行榜