妊娠期糖尿病患者是否需要控制飲食,需根據(jù)具體情況而定。如果血糖水平較高,則需要進(jìn)行飲食調(diào)理;若血糖水平正常,則不需要進(jìn)行飲食調(diào)理。
一、需要
1.輕度升高:孕婦出現(xiàn)上述情況可能是由于糖代謝異常引起的,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)科就診,并積極配合醫(yī)生治療,以免延誤病情。
2.重度升高:隨著孕周增加,胎兒逐漸增大,會(huì)壓迫子宮,導(dǎo)致母體血液循環(huán)不暢,從而誘發(fā)高血壓的情況。此時(shí)是需要控制飲食的,避免吃含糖量高的食物,比如巧克力、糖果等,還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,在一定程度上可以改善癥狀。
二、不需要
如果通過(guò)檢查后發(fā)現(xiàn)血糖水平在正常的范圍內(nèi),而且沒(méi)有伴隨其他不適的癥狀,一般是不需要進(jìn)行特殊處理的,也不用過(guò)分擔(dān)心,定期去醫(yī)院復(fù)查即可。
日常生活中要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,可以多吃新鮮的水果蔬菜,比如蘋(píng)果、西紅柿等,同時(shí)還可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,有利于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外,還要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜。
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