2型糖尿病患者每天主食的攝入量一般為250-400克，具體量可以從自身的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。但由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所攝入的量也會(huì)有一定的差異，還需要根據(jù)自身的血糖控制情況進(jìn)行判斷，建議患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑制定飲食計(jì)劃。

2型糖尿病也叫做糖尿病，是一組由多種病因引起以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，典型癥狀表現(xiàn)為多尿、多飲、多食和體重減輕。由于2型糖尿病是自身免疫性疾病，并沒有根治的方法，所以需要長期調(diào)理，在飲食上要做到膳食均衡，粗細(xì)搭配，每天可以攝入谷物類食物，比如小米、玉米、蕎麥面、薏米等，也可以攝入蔬菜以及水果，比如菠菜、芹菜、蘋果、獼猴桃等。在主食方面，通常建議2型糖尿病患者每天主食的攝入量為200-250克，不可以過多攝入，也不可以過少攝入，因?yàn)閿z入過多的熱量容易導(dǎo)致血糖水平升高，不利于患者的血糖控制;而攝入過少的熱量容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，不利于身體健康。

如果2型糖尿病患者平時(shí)血糖控制比較好，并沒有加重的趨勢，一般一天可以攝入的主食量為200克左右。如果患者平時(shí)血糖控制不佳，血糖波動(dòng)比較大，這時(shí)需要進(jìn)行飲食計(jì)劃調(diào)理，應(yīng)該減少碳水化合物的攝入，但并不需要嚴(yán)格按照每日的主食量攝入，需要將主食適當(dāng)增加進(jìn)食量，從而保證血糖在正常水平。

2型糖尿病患者在平時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并且要定期監(jiān)測血糖水平。