金匱腎氣丸腎陰虛證表現(xiàn)為頭暈耳鳴、骨蒸潮熱、盜汗遺精,補(bǔ)腎的食物有很多種,虛證可分為陽虛和陰虛,對于女性腎氣不足，可以以口服補(bǔ)腎中藥治療調(diào)理為主，口服貴由丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸治療調(diào)理,腎虛的人通過飲食調(diào)養(yǎng)，效果更好,治療腎虛的中成藥可以是六味地黃丸、腎氣丸等。

治療腎虛的中成藥可以是六味地黃丸、腎氣丸等。虛證可分為陽虛和陰虛。腎陽虛表現(xiàn)為腰膝酸軟，腎虛水腫，小便不利，畏寒肢冷，可服用。金匱腎氣丸腎陰虛證表現(xiàn)為頭暈耳鳴、骨蒸潮熱、盜汗遺精。平時(shí)生活規(guī)律，不要熬夜，少喝煙酒，不要吃太多油膩的食物，不要久坐或過度勞累。

滋腎可以從以下幾個(gè)方面入手:1。滋腎有補(bǔ)腎茶，像9種玉生茶，茶的精華，不是要因?yàn)橐a(bǔ)腎而竊笑，而是要奢華。2.補(bǔ)腎楊慎有藥粥，溫腎補(bǔ)髓。腎中之精，有賴于水谷的潛移默化的支持，使之不斷充盈成熟。冬天氣溫低，腎溫。腎虛的人通過飲食調(diào)養(yǎng)，效果更好。補(bǔ)腎的食物有很多種。一般核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、桂圓都可以作為冬季的等溫食品。

女性腎氣不足一般是由于勞累過度、久病不愈、體質(zhì)虛弱，或過度勞累、年齡增長所致。主要臨床癥狀有月經(jīng)不調(diào)、腰酸背痛、牙齒松動、精神萎靡等，，并伴有視力下降、抵抗力下降、排尿不利或尿失禁等一些臨床表現(xiàn)。對于女性腎氣不足，可以以口服補(bǔ)腎中藥治療調(diào)理為主，口服貴由丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸治療調(diào)理，另外，可以適當(dāng)使用食療調(diào)理，可以多吃牛羊肉、狗肉、黑豆、黑米、黑芝麻，也有一定的補(bǔ)腎作用。艾灸也可用于調(diào)理和治療，每天艾灸腎俞穴、關(guān)元穴、氣海穴、三陰交穴，也有一定的協(xié)同治療作用。