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虛火吃什么水果好,上火吃什么水果比較好

發(fā)布時間:2023-03-25 14:47 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥
夏日寒涼水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等夏日溫?zé)崴?荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等溫性水果:山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。 涼性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等。 中性水果:葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等 西瓜 西瓜 香蕉` 香蕉。吃點話梅比較好香蕉還有蘋果! 夏天的話還是要多喝水最好~~~~ 再吃西瓜,不過不要吃太多,適當(dāng)?shù)木秃?!西? 青瓜也就是黃瓜 都是清涼消暑的佳品 還有就是烏龍茶和酸梅湯啦

2,降火的水果有哪些

去火最好吃香蕉 一般人認為敗火以食香蕉為最好,中醫(yī)認為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反,反會使虛火更旺。 西瓜是敗火的寵物 西瓜是敗火的寵物,素有“吃上兩塊瓜,藥物不用抓”的說法,其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大,但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。 梨 又被稱作快果、玉乳 ,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。 葡萄 能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節(jié)非常有益的水果. 柿子 味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍??梢责B(yǎng)肺護胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。 橘子、芒果、榴蓮、荔枝吃了容易上火,要注意。pingguo西瓜櫻桃梨、柑橘、柚子、香蕉、奇異果、芒果、柿子、蘋果和各種瓜類。但是,寒性水果不能多吃,否則反而對身體有害。梨。鴨梨,西瓜