1，腦溢血適合吃哪些蔬菜和水果

多吃些維生素C含量高的蔬菜水果，可以降低膽固醇 綠色的。紅色的胡蘿卜、西瓜、西紅柿就不合適。

2，腦淤血吃什么食物好

最好少吃肉類的！經(jīng)常用白花油或白酒去擦擦，很土的方法也很有效，沒什么指定的食物的。不要因?yàn)椴×司痛蟪源蠛?，祝你身體能夠盡快康復(fù)低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)，控制血壓 要控制血壓。高血壓是終身疾病，要終身服藥，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，這樣血壓反復(fù)反彈，極易導(dǎo)致血管破裂，發(fā)生腦溢血。 ●生活要有規(guī)律。冬季是精氣藏匿的時(shí)節(jié)，宜早睡晚起，特別是老年人，機(jī)體調(diào)節(jié)功能減退，不能與年輕人一樣通宵達(dá)旦地看電視熬夜。要按時(shí)休息，保證睡眠，尤其是中午，最好能有兩個(gè)小時(shí)的午休。老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng)，但不可過于勞累。 ●要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。高血壓病人要戒煙、限酒，提倡低鹽低脂飲食，飲食宜清淡、多樣。五谷雜糧都要吃，宜多食魚類、豆類、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，以及新鮮蔬菜水果。 ●要保持平和的心態(tài)。健康的心態(tài)是預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓腦出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受強(qiáng)烈的刺激。尤其是患有心腦血管疾病的老年人，要善于調(diào)節(jié)和控制情緒，不宜炒股、打麻將，防止由于情緒的劇烈波動(dòng)而誘發(fā)腦血管意外的突發(fā)。

腦供血不足吃點(diǎn)什么菜好呢\">3，腦供血不足吃點(diǎn)什么菜好呢

原因有頸椎骨質(zhì)增生壓迫，椎基動(dòng)脈粥樣硬化堵塞阻礙，或是心臟心肌收縮力不足射血量和力度都不夠，心肌病變等。 　　注意加強(qiáng)鍛煉身體，少伏案工作時(shí)間太久，少抽煙，去除長(zhǎng)時(shí)間緊張因素，少油膩，多活動(dòng)頸脖等。 你可以每天倒立一段時(shí)間，如果不會(huì)就把頭放到床外面，總之低過身體，讓血液流到大腦中。在飲食上吃點(diǎn)蛋白類食物，魚肉蛋奶等，各方面的營(yíng)養(yǎng)都不能忽視，不能因?yàn)榕屡志筒怀缘矸垲愂澄?，淀粉可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，大腦的神經(jīng)主要消耗的能量就來源于糖，不吃甜食不吃淀粉，你當(dāng)然就大腦供血不足了。 提供一個(gè)食療方法 配方：蜂蜜20克，益母草汁10毫升，生地黃汁40毫升 制作與用法：將以上儲(chǔ)味混合調(diào)勻，當(dāng)日分2次服下，20日為一療程 功能：舒經(jīng)活血，適用于腦中風(fēng)或供血不足者。 另外，天士力集團(tuán)在中醫(yī)名方“四物湯”的基礎(chǔ)上，利用現(xiàn)代高科技制藥技術(shù)，加減精制而成的現(xiàn)代中藥“養(yǎng)血清腦顆?！?。其有效藥物含量更高更穩(wěn)，療效更加確切，起效更加迅速?！梆B(yǎng)血清腦顆?！蹦苡行У闹委熞蚵阅X供血不足（CCCI）而引起的頭暈頭痛，可以有效的改善大腦微循環(huán)，舒張腦血管平滑肌，減少血小板異常凝聚，調(diào)節(jié)顱內(nèi)血管異常舒縮，有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用、緩和而持久的鎮(zhèn)痛作用及對(duì)肌肉的舒張作用。 參考資料 http://club.xyxy.net/htm/482/240982.htm

4，腦出血的病人吃什么食物最好

您好： 腦出血患者在康復(fù)過程有很多需要注意的事項(xiàng)，飲食上也有很多事項(xiàng)需要注意，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，三四五頓 ，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當(dāng)然是不能吃了，平時(shí)多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請(qǐng)注意把最上面的油層去掉后再喝，適量多喝白開水，睡前醒后大約半個(gè)小時(shí)都喝上一杯開水，早上醒后不能立即起床，停留個(gè)4、5分鐘后再起床，要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過于波動(dòng)，不要經(jīng)常生悶氣，飯后多走走，適量活動(dòng)身體，以身體微微出汗為最大活動(dòng)量，記住一句話：管住嘴、邁開腿、情緒穩(wěn)定多喝水。 在腦出血患者前期不能使用一些具有活血的作用的藥物，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致患者再次腦出血。 還有就是患者如果有什么肢體障礙、語言障礙的話，注意要每天堅(jiān)持進(jìn)行身體的康復(fù)功能訓(xùn)練，這個(gè)要注意講究科學(xué)的方法，要堅(jiān)持進(jìn)行才能取得更好的療效。比如語言上說話不清的話，可以進(jìn)行語言上的康復(fù)功能訓(xùn)練，你比如： 1，發(fā)音功能鍛煉：伸縮舌尖，添上下嘴唇，吹氣等舌及附屬肌群的運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)語言功能。 2，每天至少三次用熱毛巾（水溫不高于50度），熱敷僵硬的關(guān)節(jié)，熱敷后被動(dòng)鍛煉10—15分鐘。 等等，這樣的話患者的身體康復(fù)的更好更快，還有一項(xiàng)就是最重要的，要防止復(fù)發(fā)，除了飲食要注意防寒保暖，用中醫(yī)中藥進(jìn)行血液環(huán)境的整體調(diào)理，如果患者有高血壓的話還要進(jìn)行血液環(huán)境的調(diào)理。宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。 首先，應(yīng)限制動(dòng)物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進(jìn)動(dòng)脈硬化；可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不飽和脂肪可促進(jìn)膽固醇排泄及轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到降低血中膽固醇含量，推遲和減輕動(dòng)脈硬化目的。 其次，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內(nèi)膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時(shí)可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進(jìn)膽固醇排出的作用。 要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對(duì)和因管有保護(hù)作用。 可多吃上結(jié)含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。 腦出血，腦血管病疑問，可到解放軍421醫(yī)院神經(jīng)外科官網(wǎng)進(jìn)行咨詢。是公立三甲的好醫(yī)院。腦出血要看出血量和出血的部位了。一般來說只要治療及時(shí)?；颊攥F(xiàn)在意識(shí)還好的話應(yīng)該能慢慢恢復(fù)。（既然你問該吃什么應(yīng)該是不要緊了）。飲食上來說半流質(zhì)或者流質(zhì)最好了。因?yàn)楹孟?。而且腦血管意外容易引發(fā)消化道出血。所以質(zhì)軟的食物是最好了。高蛋白的食物消化不太好。還是吃點(diǎn)好消化的?，F(xiàn)在有種安素是非常好消化的營(yíng)養(yǎng)食物?？梢栽谠缙趹?yīng)用。度過危險(xiǎn)期一般食物就可以了 沒什么特別需要忌口的------如果合并有高血壓，糖尿病，那么醫(yī)生肯定已經(jīng)有特別叮囑了。就需要少量多餐，易消化飲食即可。 油膩的、膽固醇含量高的、不易消化的少吃，也不用禁吃。 晚餐不過飽。 保持大便通暢更重要，-----故而需要多喝水，吃水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以利大便排出。 另外定期監(jiān)測(cè)血壓，進(jìn)行肢體、語言等的功能鍛煉 腦出血,飲食上予高蛋白，高維生素、低脂清淡易消化營(yíng)養(yǎng)豐富食物，如魚類、豆制品、五谷、黃豆等，忌辛辣刺激、油膩食物（如濃茶、咖啡、油炸食物），多進(jìn)蔬菜、水果，保持大便通暢。如有面肌癱瘓者，可進(jìn)半流質(zhì)，如奶糊、粥，進(jìn)食時(shí)需向健側(cè)（無面癱處）輸送食物，喂食速度要慢，避免病人嗆咳，造成窒息。如病情危重，吞咽困難，醫(yī)生會(huì)予以插胃管，給予鼻飼流質(zhì)，保證營(yíng)養(yǎng)供給.