健身通常不會影響精子的畸形率。精子的畸形率與健身強度無關，常見影響精子畸形的因素包括不良生活習慣、感染因素、內分泌異常、藥物因素、放射因素等，如果男性生育能力存在問題，建議及時就醫(yī)進行檢查，明確具體原因后進行針對性治療。

1、不良生活習慣：如果男性存在經常熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣，可能會影響精子質量，導致精子畸形率增高。建議男性避免熬夜，戒煙戒酒，多休息，避免久坐，適當進行身體鍛煉，有利于精子的健康;

2、感染因素：如果男性存在生殖系統(tǒng)感染性疾病，如前列腺炎、睪丸炎、附睪炎等，可能會使精子受到病原體污染，導致精子畸形率增高。確診后可遵醫(yī)囑應用抗菌藥物進行治療，如羅紅霉素分散片、阿莫西林膠囊等;

3、內分泌異常：男性長時間患有精子質量不佳的疾病，也可導致精子畸形率增高，如患有甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能低下等內分泌疾病時，可能會影響體內激素水平，從而影響精子的質量。確診后可遵醫(yī)囑使用激素類藥物進行調理，如左甲狀腺素鈉片等;

4、藥物因素：部分男性由于存在疾病需要服用抗生素類藥物進行治療，如青霉素、頭孢拉定膠囊等，可能會導致精子受到藥物因素的影響出現畸形率增高的情況。建議停止服用藥物，并且咨詢醫(yī)生是否需要更換藥物治療;

5、放射因素：男性長時間進行一些放射性檢查，如X線、CT等檢查，可能會導致精子畸形率增高。通常情況下不需要特殊治療，停止檢查后就可以恢復正常。