處暑將至，天干氣躁，人容易感覺(jué)肺部不舒服，還會(huì)有咳嗽少痰、咽干不適、鼻燥口干、手腳心熱等癥狀出現(xiàn)，在秋燥的作用下，某些疾病可能會(huì)復(fù)發(fā)或加重，如支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核等。小編就為大家推薦幾款美味防病的營(yíng)養(yǎng)餐。

百合汁

用料：鮮百合2-3個(gè)。

制用法：將百合洗凈，搗爛取汁，以溫開(kāi)水沖服。每日2劑。

功效：潤(rùn)肺止咳。

適應(yīng)癥：肺結(jié)核咳嗽咯血，以及老年慢性支氣管炎伴有肺氣腫。

糯米薏米大棗粥

用料：糙糯米150克，薏米30克，大棗8枚。

制用法：按常法煮粥服食。每日1劑。

功效：補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)血。

適應(yīng)癥：肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、貧血等。

鮑魚(yú)菜

用料：鮑魚(yú)肉、調(diào)料各適量。

制用法：按常法烹制食用，每日1劑。

功效：滋陰養(yǎng)血、柔肝明目。

適應(yīng)癥：肺結(jié)核、潮熱、盜汗。

枸杞粥

用料：枸杞子30-50克，粳米60克。

制用法：按常法加水煮粥，以成豆豉佐食。每132劑。

功效：滋陰補(bǔ)腎、鰓表除熱。

適應(yīng)癥：肺結(jié)核午后低熱、盜汗、煩躁等。

當(dāng)然光是進(jìn)補(bǔ)是不夠的，還要留意早晚的溫差，注意潤(rùn)肺養(yǎng)胃，少吃刺激性食物，如果癥狀較為嚴(yán)重的，一定要第一時(shí)間就醫(yī)。想了解更多相關(guān)知識(shí)，還可以閱讀：秋天吃什么好