2型糖尿病患者鍛煉血糖降了，可能是由于運動消耗熱量、改善胰島素抵抗、促進糖原合成等原因?qū)е?。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行運動，避免盲目運動，以免對身體造成損傷。

1、運動消耗熱量：2型糖尿病患者通過運動可以增加機體的代謝率，使機體能量消耗增加，從而達到降低血糖的目的。還可以減少脂肪堆積，有助于控制體重；

2、改善胰島素抵抗：2型糖尿病患者多存在胰島素抵抗的情況，而運動可以改善胰島素抵抗的情況，進而起到降低血糖的作用。2型糖尿病患者鍛煉后血糖可能會下降；

3、促進糖原合成：2型糖尿病患者鍛煉時可促進肌肉細胞內(nèi)葡萄糖的利用和儲存，從而促進糖原合成，進而起到降低血糖的作用；

4、其他原因：2型糖尿病患者鍛煉時還可促進肝臟中肝糖原的合成和分解，在一定程度上也可以起到降低血糖的作用。

對于2型糖尿病患者而言，除適當運動外，還需要遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療。同時注意飲食清淡，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕等。