2型糖尿病患者可以適量吃筍,但不建議多吃。因?yàn)楣S是生活中比較常見(jiàn)的一種食物,其中所含的營(yíng)養(yǎng)成分比較多,比如膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物等,適量食用能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),一般不會(huì)導(dǎo)致血糖水平發(fā)生波動(dòng)。但是如果過(guò)量食用,可能會(huì)影響到血糖控制,導(dǎo)致血糖升高。
2型糖尿病是指患者出現(xiàn)了胰島素抵抗,胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能正常被代謝吸收,身體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而出現(xiàn)身體乏力、消瘦、多飲、多尿等癥狀。筍中含有豐富的膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,且口感比較好,容易被消化和吸收,對(duì)2型糖尿病患者的身體有一定的好處,可以適量食用。但不建議過(guò)量食用,否則會(huì)影響到血糖的控制,導(dǎo)致體內(nèi)血糖波動(dòng)過(guò)大。
2型糖尿病是指患者出現(xiàn)了胰島素抵抗,胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能正常被代謝吸收,身體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而出現(xiàn)身體乏力、消瘦、多飲、多尿等癥狀。筍中含有豐富的膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,且口感比較好,容易被消化和吸收,對(duì)2型糖尿病患者的身體有一定的好處,可以適量食用。但不建議過(guò)量食用,否則會(huì)影響到血糖的控制,導(dǎo)致體內(nèi)血糖波動(dòng)過(guò)大。
,2型糖尿病患者平時(shí)在飲食上要以低脂、低糖、清淡易消化飲食為主,并且需要規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,避免饑餓。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、練瑜伽等,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,放松心情,定期監(jiān)測(cè)血糖。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物治療。
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