2型糖尿病的患者可以適量吃紅棗，但不建議大量吃。紅棗的含糖量較高，約為55%-60%，如果吃得過多，容易導(dǎo)致血糖升高，所以不建議患者大量吃紅棗。2型糖尿病患者要保持血糖的穩(wěn)定，應(yīng)按時(shí)、定量服用降糖藥物，同時(shí)要管理好飲食，多吃升糖指數(shù)低的食物。

1、紅棗含糖量較高：2型糖尿病患者吃紅棗前，需要先看一下紅棗的含糖量，如果大棗的含糖量較高，建議患者少吃，或者不吃紅棗;

2、不建議大量吃：2型糖尿病患者不建議大量吃紅棗，如果進(jìn)食過多，容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)幅度大，不利于患者的血糖控制。另外也不建議糖尿病患者吃整顆紅棗，如果整顆紅棗含有一定的糖分，也會(huì)導(dǎo)致血糖升高;

3、管理好飲食：2型糖尿病患者應(yīng)管理好飲食，定時(shí)定量進(jìn)餐，少食多餐，避免暴飲暴食。在進(jìn)餐時(shí)，患者應(yīng)盡量放慢進(jìn)食速度，細(xì)嚼慢咽。還應(yīng)該選擇在兩餐之間和睡前進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如散步、慢跑等。同時(shí)在運(yùn)動(dòng)前后要監(jiān)測(cè)血糖，使血糖維持在相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài);

4、多吃升糖指數(shù)低的食物：如黃瓜、西紅柿、柚子、蘋果等升糖指數(shù)低的食物，不會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高，但是也要控制攝入量，避免血糖升高。

2型糖尿病患者除了在飲食方面要注意調(diào)節(jié)外，還要積極配合醫(yī)生按時(shí)服用降糖藥物，常用的降糖藥物有格列美脲、格列齊特、鹽酸二甲雙胍、阿卡波糖等，必要時(shí)可以注射胰島素。