糖尿病腎病患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意的事項(xiàng)主要包括選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式、注意循序漸進(jìn)以及避免過(guò)度勞累等。同時(shí)還需要定期監(jiān)測(cè)血糖水平,并遵醫(yī)囑用藥治療。
一、注意事項(xiàng)
1.選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式:糖尿病腎病患者平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行散步、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,在一定程度上還可以增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助作用。但要避免做劇烈運(yùn)動(dòng),比如快跑、跳繩等,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),影響疾病恢復(fù)。
2.注意循序漸進(jìn):如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降,從而出現(xiàn)乏力的情況。因此建議患者可以根據(jù)自身情況制定合理的鍛煉計(jì)劃,每天堅(jiān)持半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右即可,避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短。
3.避免過(guò)度勞累:由于患者的腎臟功能已經(jīng)出現(xiàn)了損傷,如果在此期間過(guò)度勞累,可能會(huì)影響疾病的恢復(fù)。患者還要注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。
二、藥物治療
對(duì)于患有糖尿病腎病的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行降糖治療。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑使用尿毒清顆粒、海昆腎喜膠囊等藥物進(jìn)行輔助改善。
除此之外,還應(yīng)注意飲食健康,盡量以清淡易消化的食物為主,但是避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等。若期間出現(xiàn)明顯不適癥狀,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。
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