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2型糖尿病患者想要消渴得快,可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉、藥物治療等方法來改善。建議患者及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、飲食調(diào)理:2型糖尿病通常是胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的,如果血糖持續(xù)升高,可能會引起多飲、多尿、多食等癥狀。在日常生活中要嚴(yán)格控制個人飲食,避免吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免導(dǎo)致病情加重。可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等,能夠補(bǔ)充身體所需要營養(yǎng)成分,而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動幫助消化;

2、運(yùn)動鍛煉:平時也可以適當(dāng)參加有氧運(yùn)動,比如慢跑、打太極拳等,能夠加快體內(nèi)新陳代謝速度,而且還可以增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力,對于病情恢復(fù)有一定的幫助。但是要注意不要劇烈運(yùn)動,以免導(dǎo)致自身癥狀加重;

3、藥物治療:如果通過飲食調(diào)理以及運(yùn)動鍛煉后效果并不是特別的理想,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療,比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。另外也可以遵醫(yī)囑注射胰島素進(jìn)行治療;

4、其他方法:除上述措施外,還可以通過中醫(yī)理療的方法輔助改善癥狀。如針灸足三里穴、腎俞穴等穴位,可以起到益氣養(yǎng)陰的作用,并且可以促進(jìn)機(jī)體代謝能力提高。

在日常生活中要保持良好心態(tài),避免情緒過于激動或者焦慮。同時還要注意多休息,保證足夠睡眠時間。