2型糖尿病患者三餐熱量的計(jì)算，需要根據(jù)患者的身高、體重、年齡、性別、活動(dòng)量等因素進(jìn)行綜合考慮。一般情況下，建議患者每餐攝入的熱量在150-200kcal左右，具體數(shù)值可咨詢營(yíng)養(yǎng)師。

1、早餐：對(duì)于2型糖尿病患者而言，早餐是一天中最重要的餐次，可以為機(jī)體提供能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。建議患者早餐要吃好，但不要吃得過(guò)飽。一般情況下，2型糖尿病患者早餐的熱量控制在150-200kcal即可；

2、午餐：午餐是人體一天當(dāng)中消耗能量最多的一餐，也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的最佳時(shí)間。建議2型糖尿病患者午餐的熱量控制在150-200kcal左右；

3、晚餐：晚餐作為一天中的最后一餐，其熱量的攝入量應(yīng)適當(dāng)減少。如果晚餐吃的過(guò)多或過(guò)晚，則可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于身體健康。建議2型糖尿病患者晚餐的熱量控制在150-200kcal左右；

4、加餐：由于2型糖尿病患者的胰島素分泌功能較差，所以容易出現(xiàn)低血糖的情況。此時(shí)可以在兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食一些食物來(lái)緩解癥狀，比如適量食用一些水果、堅(jiān)果等食物。

在日常生活中還要注意飲食清淡，避免食用高糖、高脂肪的食物。同時(shí)還需要定期監(jiān)測(cè)血糖水平，并遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療。