暴飲暴食是現(xiàn)在很多男人都存在的現(xiàn)象，它的危害非常大，不僅會(huì)引發(fā)各種病癥，還會(huì)讓您越來越胖。今天小編就為大家介紹暴飲暴食的危害有哪些，如果您也是這樣，趕緊改正吧!

麻痹是一種常見的疾病，多發(fā)生于男性青壯年。此病發(fā)病比較突然，患者常在清晨或半夜睡醒時(shí)發(fā)現(xiàn)肢體軟弱無力，在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)癱瘓狀態(tài)。肢體癱瘓常以下肢為主，四肢癱瘓時(shí)常兩側(cè)對(duì)稱，少數(shù)癥狀嚴(yán)重者排尿困難，甚至因呼吸肌麻痹而危及生命。此病是低血鉀引起的。

不少患者在發(fā)病前都“大吃”過，而暴飲暴食、過量飲酒、大量吃糖，或者過度勞累，正是此病的誘因。這些因素使血糖迅速升高，人體內(nèi)一時(shí)用不完的糖，可貯存于組織細(xì)胞內(nèi)，一部分經(jīng)肝臟合成糖原。糖原合成的同時(shí)把血清中大量的鉀離子帶到細(xì)胞內(nèi)，這樣就造成血清鉀減少，使神經(jīng)肌肉的興奮性及應(yīng)激功能降低，從而發(fā)生肌肉軟弱無力甚至癱瘓。

人體內(nèi)鉀的總含量約160克，其中98%分布在細(xì)胞內(nèi)。鉀離子是細(xì)胞內(nèi)液的主要陽離子，是維持人體神經(jīng)及肌肉正常興奮性、應(yīng)激性和正?；顒?dòng)必需的物質(zhì)。鉀主要由腸道吸收，約90%從腎臟排出，嘔吐、腹瀉使消化液大量丟失時(shí)或飲食不節(jié)使細(xì)胞外的鉀離子轉(zhuǎn)移到細(xì)胞內(nèi)，是引起血鉀降低的常見原因。

所以，大家平時(shí)應(yīng)注意飲食規(guī)律和飲食衛(wèi)生，不要暴飲暴食和酗酒;不食用腐爛變質(zhì)和含糖過高的食物;避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累過度;多食桔子、香蕉及其他含鉀量高的新鮮蔬菜和水果。