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2型糖尿病能不能吃花生米

發(fā)布時間:2024-04-08 06:19 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者通??梢猿曰ㄉ?,但是要注意不能過量食用,因為花生米屬于高熱量、高油脂食物,如果吃得過多會導致熱量超標,造成血糖波動,不利于患者病情的控制。2型糖尿病患者主要是限制淀粉的攝入,同時蛋白質(zhì)也是攝入的主要來源。

花生米中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),對于2型糖尿病患者而言,可以通過控制每日總熱量攝入來控制血糖,因此可以適量吃花生米。但是如果吃得過多,會導致熱量超標,造成血糖波動,不利于患者病情的恢復。2型糖尿病患者應合理分配三餐,定時定量進食,少食多餐,避免暴飲暴食,建議在醫(yī)生指導下進行運動,如果體重比較肥胖的患者,還應該注意減重。

花生米中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),對于2型糖尿病患者而言,可以通過控制每日總熱量攝入來控制血糖,因此可以適量吃花生米。但是如果吃得過多,會導致熱量超標,造成血糖波動,不利于患者病情的恢復。2型糖尿病患者應合理分配三餐,定時定量進食,少食多餐,避免暴飲暴食,建議在醫(yī)生指導下進行運動,如果體重比較肥胖的患者,還應該注意減重。

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2型糖尿病患者需要監(jiān)測血糖,將血糖控制在正常范圍,如果通過飲食、運動無法將血糖控制在正常范圍內(nèi),建議在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療,如鹽酸二甲雙胍、格列美脲、鹽酸吡格列酮等。必要時患者也可在醫(yī)生指導下注射胰島素,來控制血糖。