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2型糖尿病每天喝茶好嗎

發(fā)布時(shí)間:2024-05-08 12:01 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者每天喝茶不好,建議不要喝濃茶,可以喝一些淡茶。2型糖尿病患者不建議喝白開水、茶葉、奶茶、紅茶等,因?yàn)檫@些飲料中含有較多的糖分,容易導(dǎo)致血糖升高,可以喝一些不含糖的花茶,如綠茶、紅茶、普洱茶等。

1、白開水:2型糖尿病患者可以正常喝白開水,如果2型糖尿病患者合并有腎臟功能異常,由于白開水需要通過(guò)腎臟代謝,可以加重腎臟的負(fù)擔(dān),因此不建議患者每天喝白開水。但如果是在炎熱的夏天,出汗較多或運(yùn)動(dòng)量較大時(shí),可以適當(dāng)喝一些淡茶,但也需控制飲用量,不建議大量喝;

2、茶葉:2型糖尿病患者不建議喝茶葉,因?yàn)椴枞~中含有較多的茶多酚和鞣酸,可以抑制胰島素的分泌或者導(dǎo)致胰島素抵抗,會(huì)加重2型糖尿病患者的病情;

3、奶茶:奶茶中含有較多的糖分,且熱量較高,不利于血糖的控制,也不利于體內(nèi)血糖的代謝,可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大,因此不建議患者每天喝奶茶;

4、紅茶:紅茶中含有較多的糖分和咖啡因,且紅茶性溫,如果2型糖尿病患者飲用過(guò)多可能會(huì)引起身體發(fā)熱,同時(shí)還會(huì)消耗體內(nèi)的維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

建議2型糖尿病患者每日飲食以谷類食物為主,可以多吃新鮮蔬菜,升糖指數(shù)比較低的水果,如火龍果、柚子、橙子等。另外還需配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性,必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物進(jìn)行治療。