紅太陽、艾灸是中醫(yī)常用的外治療法，紅太陽是中醫(yī)的一種取穴方法，對泌尿生殖系統(tǒng)有溫補(bǔ)陽氣的作用，艾灸紅太陽、艾灸關(guān)元穴、命門穴、太溪穴等，有助于改善泌尿生殖系統(tǒng)的寒氣重的癥狀，如乏力、尿頻、尿急等。

1、關(guān)元穴：位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸，按壓時有酸脹感，屬于任脈與足三陰經(jīng)交會穴。艾灸關(guān)元穴具有溫補(bǔ)元陽、調(diào)理氣機(jī)的作用，可以改善泌尿生殖系統(tǒng)的寒氣重;

2、命門穴：位于第二腰椎棘突下凹陷中，與肚臍相對，屬于督脈。艾灸命門穴具有溫補(bǔ)陽氣、調(diào)理生殖系統(tǒng)功能的作用，可以改善泌尿生殖系統(tǒng)的寒氣重;

3、太溪穴：位于踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處，屬于足少陰腎經(jīng)。艾灸太溪穴具有滋陰益腎、壯陽強(qiáng)腰的功效，可以改善泌尿生殖系統(tǒng)的寒氣重;

4、命門穴：位于第二腰椎棘突下，與肚臍相對，屬于督脈。艾灸命門穴具有溫補(bǔ)陽氣、固本縮尿的功效，可以改善泌尿生殖系統(tǒng)的寒氣重;

5、太沖穴：位于足背一側(cè)，可觸及硬結(jié)，屬于足厥陰肝經(jīng)。艾灸太沖穴具有清熱利濕、通絡(luò)止痛的功效，可以改善泌尿生殖系統(tǒng)的寒氣重。

通過艾灸以上部位，可以改善泌尿生殖系統(tǒng)的寒氣重。還可以選擇照海穴、申脈穴、關(guān)元穴、腎俞穴等進(jìn)行艾灸。由于個人體質(zhì)和病情不同，并不是所有患者都適合進(jìn)行艾灸治療。建議前往正規(guī)醫(yī)院艾灸，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。