感冒水效果好嗎

感冒喝檸檬水一般是有一定效果的。

感冒是一種以鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、發(fā)冷、發(fā)燒和全身不適為主要特征的綜合征。可以在任何季節(jié)發(fā)生。夏季寒冷具有強(qiáng)烈的季節(jié)性特征。通常發(fā)生在夏天。指由體內(nèi)熱量引起的感冒和體內(nèi)突然的感冒。根據(jù)中醫(yī)辨證分型的不同，夏季感冒一般可分為“夏濕寒”和“夏熱寒”。這兩種感冒都有發(fā)熱、心煩等癥狀，但兩者的區(qū)別在于是否“濕”。這種疾病相當(dāng)于西醫(yī)的急性上呼吸道感染。感冒的時候多喝一些檸檬水，還是對治療感冒有一定的幫助的。感冒的時候，患者多飲水有助于身體代謝。同時水可以沖刷咽喉部的細(xì)菌或者病毒，減少在咽喉部的存留時間，也可以緩解感冒的癥狀。感冒期間，可以多攝入一些維生素c，維生素c具有抗氧化，以及輔助抗病毒作用，可以增強(qiáng)人體的抵抗力。而檸檬中含有豐富的維生素c，可以用檸檬沏水飲用，有助于提高體內(nèi)的維生素c含量，提高身體的抵抗力，幫助感冒的康復(fù)。

感冒的注意事項：首先，為了補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，應(yīng)該選擇牛奶、雞蛋等食物來增強(qiáng)身體的抵抗力。家屬應(yīng)為患者提供一個安靜的生活環(huán)境，適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸龋⒍ㄆ谕L(fēng)。其次，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)則，避免過度工作?；颊邞?yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力?；颊邞?yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手。最后，患者應(yīng)避免長時間在低溫空調(diào)室內(nèi)工作和生活，并注意空調(diào)室內(nèi)外衣物的增減。患者應(yīng)避免長時間在高溫環(huán)境中工作。