大多數(shù)女性都能安然度過更年期一般來說，女性在40歲以后開始經(jīng)歷卵巢功能的下降，比如月經(jīng)周期的改變,大多數(shù)女性都有更年期的癥狀，但只有少部分嚴(yán)重到要吃藥治療,絕經(jīng)年齡仍在50歲左右，這意味著女性一生中至少有1/3或更多的時間要在更年期和絕經(jīng)后度過,更年期的癥狀一般可以是持續(xù)10-20年。

女性一般在50歲左右到達(dá)更年期此時主要表現(xiàn)為月經(jīng)的減少和不規(guī)律，甚至停經(jīng)，皮膚老化。查彩超可以提示卵巢萎縮和體內(nèi)雌激素明顯不足。這個階段是每個女人都要經(jīng)歷的階段。有些女性會因為體內(nèi)雌激素快速減少，出現(xiàn)明顯的煩躁、出汗、易怒，容易發(fā)脾氣，甚至晚上睡眠不好。如果不是太嚴(yán)重，一般2-3年就會自行緩解。如果嚴(yán)重，患者可以服用少量的雌孕激素混合制劑，但要注意密切監(jiān)測子宮內(nèi)膜和乳腺的變化。

大多數(shù)人的癥狀會在兩年左右逐漸消失，但也有少數(shù)人會持續(xù)幾十年。我見過最老的病人70歲了。直到他們?nèi)タ瘁t(yī)生，才知道困擾他們一輩子的是更年期癥狀。面對這些不利影響，更年期除了醫(yī)療護(hù)理，女性還要做好心理建設(shè)，勇敢面對。不過在這里也要提醒的是，雖然每個女人都要做好更年期的變化準(zhǔn)備，但也不用太擔(dān)心。大多數(shù)女性都有更年期的癥狀，但只有少部分嚴(yán)重到要吃藥治療。大多數(shù)女性都能安然度過更年期

一般來說，女性在40歲以后開始經(jīng)歷卵巢功能的下降，比如月經(jīng)周期的改變。如果10個月內(nèi)有兩次常規(guī)變化，則設(shè)置為更年期的開頭，更年期的癥狀一般可以是持續(xù)10-20年。更年期的到來對每個女性來說都是不一樣的，主要看卵巢功能什么時候衰退，我國女性平均壽命接近80歲，但女性卵巢功能衰退的時間并沒有改變。絕經(jīng)年齡仍在50歲左右，這意味著女性一生中至少有1/3或更多的時間要在更年期和絕經(jīng)后度過，更年期卵巢功能下降會引起一系列的健康問題，所以要積極在生活方式、飲食、營養(yǎng)等方面進(jìn)行必要的調(diào)整。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補充激素，積極干預(yù)，可以使更年期女性健康順利地度過這個特殊時期。